高血压患者可以吃小龙虾吗

2023-12-18 20:01

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 高血压患者可以吃小龙虾吗
01:08

语音内容

高血压人群本身可以食用小龙虾,但小龙虾在烹饪过程中会放入大量油、盐以及辣椒等刺激性辅料,对高血压人群非常不适合。如果食用小龙虾可以选择清蒸类的小龙虾,麻辣小龙虾则尽量少吃。因为高血压人群要控制盐以及油的摄入,每天的盐分摄入量小于6g,而烹调油的摄入量每天要小于30g。所以,如果高血压人群食用1次麻辣小龙虾,可能1天的油、盐摄入量就已经超过了标准,非常不推荐。高血压人群要注意以清淡饮食为主,麻辣类的食物和盐分、脂肪含量高的食物尽量少吃。

分享:

71

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0
杨文涛的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved