孩子经常积食怎么调理

2023-01-17 23:11

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宝宝经常积食要靠少吃、多运动来进行调节,具体如下:
1、积食是宝宝吃入了过多的蛋白质或者是糖类食物,超过了消化功能,食物在肚子里发酵,停留时间过长会出现积食的情况。所以宝宝出现积食,就需要注意饮食情况,少吃。另外,吃好消化的食物,不吃高热量、高糖类的食物。
2、多运动,宝宝经常积食要适当的运动,要经常的到户外参加活动,运动有助于增加肠蠕动,缓解积食的情况。如果宝宝年龄小不适合运动,可以给宝宝做被动操,做腹部按摩,以肚脐为中心,顺时针方向按摩腹部,促进肠蠕动,缓解积食的情况。
3、口服益生菌,宝宝经常积食可以口服益生菌补充肠道菌群,有助于缓解积食的症状,也可以口服中药,如小儿化食丸等对症治疗。
宝宝经常积食要注意调理,注意饮食,多运动。但是如果宝宝生长发育出现问题,出现积食要注意疾病的影响,如先天性甲状腺功能低下等,必要的时候需要及时就诊检查。

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