孩子积食怎么推拿

2023-04-02 09:23

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孩子积食可作如下推拿:
1、清胃经,胃经位于大鱼际赤白肉际处,由腕横纹推向拇指根300次。
2、清大肠经,大肠经位于食指桡侧,由虎口推向指尖300次。
3、补脾经,脾经位于拇指桡侧,由指尖推向指根300次。
4、揉板门,板门位于大鱼际中点,按揉5分钟。
5、掐四缝,四缝位于食指、中指、无名指、小指第一指关节处,掐揉5分钟。
6、顺运内八卦,以孩子掌心为圆心,以圆心到中指指根2/3距离为半径,顺时针画圆,内八卦就在圆圈上,顺运300次。
7、揉神阙,就是肚脐,将掌心放在肚脐上轻揉2分钟。
8、揉足三里,足三里位于膝盖骨外侧凹陷下四指宽处,按揉5分钟。
9、捏脊,双手提捏孩子脊柱旁开5cm处,从尾骨开始到颈椎,捏10遍。

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