积食是小儿常见的表现，因为小儿饮食不知自节，经常会出现口臭、打嗝、腹胀，吃饭不香，大便干或者大便次数增多，大便臭秽，手心发热等积食的表现。出现积食后可以按摩小儿手掌部的大鱼际也就是板门穴，用食指按揉板门穴1-3分钟，有很好的消食导滞作用。另外还可以清大肠，大肠穴位于食指的桡侧，从指根向指尖方向推100-300下，也有消食导滞的作用。