如果儿童出现积食，家长可以采用推拿的方法进行改善症状。首先可以给孩子推板门穴，板门穴位于孩子两手掌的大鱼际处，家长可以用拇指进行推揉。一般可以顺时针推揉五分钟，逆时针推揉五分钟，对于孩子的积食以及积食出现呕吐，都具有良好的消食、导滞、止吐的作用。其次可以给孩子顺时针按摩腹部，家长可以用手掌轻轻地顺时针按揉孩子的腹部。一分钟按揉100-200次左右，连续按摩五分钟左右。对于孩子的积食，也具有良好的改善作用。再次可以给孩子进行捏脊治疗，捏脊治疗主要是从孩子后壁的长强穴，一直向上捏到大椎穴，一般每次捏九遍就可以。