睡不着觉了是怎么回事

2023-07-08 22:04

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如果是出现睡不着觉的情况,需要明确一下具体的病因,这种情况一般最常见的原因是由于精神紧张或者是心理压力过大等因素引起,或者是由于精神受到刺激,出现抑郁、焦虑等症状。需要注意调整自己的情绪,缓解压力,症状明显的可以考虑口服谷维素等药物来改善症状。如果有精神症状还需要考虑去精神专科医院就诊,在医生的指导下选择抗精神病的药物进行治疗。出现睡不着觉的情况,也有可能是由于躯体疾病引起的,比如老年人出现关节疼痛、心功能不全引起的憋喘,都会影响晚上的睡眠,需要针对基础病进行治疗,缓解症状。

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