来月经的时候是可以吃苹果的，苹果的营养价值非常高，并且口感也好，吃苹果可以增加机体抵抗力，可以补充维生素类。但是苹果吃的时候最好是吃常温下的苹果，避免由于吃冰箱刚拿出的水果而造成下腹部的疼痛。
在月经期的时候也可以吃熟苹果，熟苹果具有止泻的功效，营养价值也非常丰富，所以在月经期的时候生苹果、熟苹果都可以吃。并且在月经来的时候也要适当的给予休息，因为毕竟月经期的时候容易造成疲劳感，适当的休息会改善这种情况。
手机浏览
分享:
来大姨妈时是可以吃新鲜的蔬菜和水果的，如可吃苹果来补充维生素，不要吃生冷、辛辣、刺激性食物，尤其对于有痛经症状的患者，在月经来潮前一周就不要吃比较凉的食物，因为如果开始吃凉的食...
葛静│北部战区总医院
2023/02/27 收听(30872)
"来大姨妈可以吃苹果吗？来大姨妈期间可以吃适量的苹果。苹果是一种美味的水果，它酸甜可口，可以改善女性的食欲。苹果含有丰富的维生素和微量元素，有利于改善女性的体质。苹果还含有丰富...
孙晓光│北京协和医院
2023/11/14 收听(27718)
01:40
大姨妈即月经，来月经的时候可以吃苹果，但是不可以吃香蕉，主要是因为香蕉属于寒凉性水果，吃了之后可能会引起痛经、月经淋漓不尽等。而苹果相对比较温和，营养丰富，口感也特别好，...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/10/12 播放（35191）
月经期间可以吃苹果，苹果属于一种温和性质的水果，在月经期适量的吃苹果并不会影响女性正常的月经经期和月经量。1、苹果中丰富的维生素C，可以提高女性在月经期的抗病能力，有助于预防一...
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2023/10/09 收听(48286)
"来月经的期间是可以吃苹果的，吃苹果也是有一定的好处。苹果中含有镁元素，还有丰富的维生素，镁元素具有镇静安神，舒缓心情的作用，丰富的维生素能够消除疲劳，缓解心情。女性在经期的时...
华正辉│朝阳市第二医院
2023/05/06 收听(93438)
"月经期间可以吃苹果，苹果属于一种时令的水果，性质比较平和，月经期间吃苹果不会对女性的月经量造成影响，不会造成痛经，所以在月经期间可以吃苹果。苹果富含维生素C以及多种微量元素，...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/11/16 收听(33488)
经期可以吃苹果，苹果含有丰富的维生素C、丰富的微量元素，对女性有利，而且苹果含有丰富的膳食纤维，可以促进排便，但是不宜吃得过多。苹果含有丰富的糖分，如果吃多了，会升高女性的血糖...
赵晓东│北京医院
2023/11/20 收听(74828)
来月经期间当然是可以吃苹果的，不仅是苹果，其它的水果也都是可以吃的。女性在月经期间会有一些饮食上面的禁忌，比如不建议在月经期吃生冷的、刺激的或者寒凉的食物，以及含有油脂比较高的...
毛滢│北京医院
2023/09/15 收听(85642)
01:45
饭前吃苹果比饭后吃苹果好，具体原因如下： 1、能很好的为机体补充膳食纤维，而膳食纤维能够吸水膨胀增加饱腹感，进而能够避免在接下来的饮食过程当中，摄入更多食物。...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/02 播放（39789）
"发烧是可以吃苹果的，这个是不冲突的。因为苹果富含维生素，其次也不容易过敏，也不是太凉的食物，是可以吃的。但如果孩子发烧的同时合并消化系统的症状，像腹泻，那就把苹果稍微温热，同...
房红娟│合肥市第二人民医院
2023/03/25 收听(66712)
"宝宝发热可以吃苹果吗？得看是多大的宝宝？如果是比较大的宝宝，辅食吃苹果的宝宝，发烧的时候最好给宝宝多喝水，多吃流质食物，可以吃苹果，吃水果，这也是摄入液体量、摄入食物，是间接...
盖凤莲│安图县中医医院
2023/07/29 收听(68632)
"胃溃疡的患者一般不能吃苹果，因为胃溃疡是胃黏膜受到损伤，主要因素有幽门螺杆菌和胃酸作用。苹果是酸性食物，进食之后能够促进胃酸的分泌，加重溃疡。同时苹果含有鞣酸，鞣酸和胃液接触...
杨春光│吉林医药学院附属医院
2023/09/29 收听(29774)
"感冒是可以吃苹果的，苹果中含有丰富的维生素C，对于感冒的治疗有积极的作用。民间的说法有一天一个苹果，医生远离我，可以看出苹果对于身体健康有着非常积极的作用。另外感冒期间要注意...
李建武│鹤壁市人民医院
2023/06/01 收听(88352)
"肾结石可以吃苹果。苹果内含有大量的维生素C以及其他的维生素，对身体是非常有益处的。由于多数结石都是草酸钙性的结石，主要是限制含钙以及草酸丰富的食物，比如含钙丰富的食物有牛奶、...
刘巍│哈尔滨市传染病医院
2023/02/15 收听(32050)
01:41
在日常生活中，饮食有较多水果类产品，比如西瓜、甜瓜、苹果、桃子、芒果等，都是常吃的水果。在发热过程中会消耗一定能量、散失一部分水分，造成胃肠道功能减弱等情况。所以在发热情...
梁连春│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/08/10 播放（66794）
"女性在月经期身体是比较虚弱的，需要加强营养，多休息，不能过于劳累，不能接触寒凉、生冷、刺激性大的食物，要注意保暖，避免着凉。苹果具有清热除烦、润肺开胃、益脾止泻的功效，在月经...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/03/20 收听(93034)
01:34
饭后可以吃苹果，没有影响。苹果是水果，在饭后吃水果是很健康的生活习惯。需要注意的是，对于相对年龄大的人，胃肠道功能相对比较弱，水果因为比较凉，有时候反而会引起胃肠道的不舒...
刘揆亮│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/05/26 播放（31270）
"胆结石的患者可以吃苹果，苹果中含有大量的维生素C、纤维素、苹果酸，具有抑制脂肪吸收的作用，对于胆结石的患者比较适用。胆结石主要要限制高脂肪食物的摄入，因为高脂肪的食物容易诱发...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/02/28 收听(68876)
女性朋友在来月经的时候往往会有不适，假如疲劳、劳累感、下腹坠痛、腰酸等等，甚至有的时候会有痛经，而且会感觉到休息不好、情绪不好，甚至失眠，这时候女性朋友的体质也是最弱的，所以在...
熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院
2023/01/31 收听(21410)
"感冒期间可以吃苹果，因为在感冒期间，一般都会鼓励患者进食清淡的饮食，适当的进食水果。因为水果富含维生素C，有助于增加抵抗力。苹果里面确实含有丰富的营养物质，对感冒有非常好的作...
吴建军│北京中医药大学第三附属医院
2023/02/10 收听(19414)
