在日常生活中，饮食有较多水果类产品，比如西瓜、甜瓜、苹果、桃子、芒果等，都是常吃的水果。在发热过程中会消耗一定能量、散失一部分水分，造成胃肠道功能减弱等情况。所以在发热情况下会吃水果，对发热有一定好处，比如苹果。
从营养成分来讲，苹果含有糖分、大量维生素、鞣酸、膳食纤维，除含有这些成分，最大的好处是膳食纤维。在发热情况下吃这些东西可以补充能量，补充维生素。吃膳食纤维对于胃肠道也有一定好处，所以在发烧过程中适量吃水果对身体有好处。
但是吃任何水果都要适可而止，不能多吃，要因人而异，比如强壮的男性可吃较多的水果，但是体质较弱的患者，吃较多苹果对胃肠道起到反作用。
