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"月经期间可以吃石榴，石榴具有美容养颜的功效，含有丰富的维生素、膳食纤维、果酸、果糖、·矿物质。它可以加速身体的代谢，但要注意不要吃得过多，要适量。中医理论认为，石榴具有止血的...
王少为│北京医院
2023/09/26 收听(62190)
来月经可以吃石榴，也可以吃一些其它的水果。水果不是女性在月经期的禁忌证，但是要注意吃水果的时候一定要回到室温，不能从冰箱里刚刚取出来就开始吃，过凉的食物会刺激胃肠道引起肠蠕动加...
毛滢│北京医院
2023/01/12 收听(44992)
02:04
女性在来月经期间，其实对于饮食没有特别的要求。只不过在饮食的过程中，应该尽量避免过于寒凉食物的摄入，比如尽量减少食用冷饮，尽量不要吃过多的从冰箱里拿出来的食物。
程娇影│中日友好医院
2023/06/06 播放（26014）
"女性在来月经的时候是可以吃石榴，石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C、B族维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。石榴性温，...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/02/06 收听(34292)
"经期可以吃石榴，因为石榴的营养成分非常丰富，含有人体多种所需的营养成分，能够补充女性在月经期间流失的能量。而且石榴含有红石榴多酚和花青素，能补充肌肤失去的水分，可以改善女性在...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/08/16 收听(17550)
"石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需要的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪以及钙、磷、钾等矿物质，其中维生素C的含量比苹果高1-2倍，所以女...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/04/16 收听(90566)
"在来月经期间可以少量的吃石榴，石榴的营养也很丰富，里面含有丰富的氨基酸、维生素B、维生素C并且还含有钾等矿物质。女性食用后可以起到生津止渴、收敛固涩、止血的功效，并且还具有一...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/07/26 收听(43880)
01:47
石榴有一定的止血作用，石榴性酸味，从中医学角度看有收敛作用，会使血液减少。月经期可以吃石榴，石榴属于温性水果，从营养学角度而言，石榴适合月经期吃，因为其中含有丰富的蛋白质...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/12/01 播放（40825）
"石榴的口味不一，除了特别酸、涩的之外，月经期间可以吃石榴。吃石榴不会影响月经，对身体有一定好处，因为石榴含有丰富的维生素，含有多种微量元素，可以补充人体所需的营养成分。在月经...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/02/12 收听(59554)
"月经期间可以吃石榴，女性在来月经期间不能够吃寒性水果，可能会影响到月经量，还会导致痛经。石榴并不是属于寒性水果，石榴性温平，含有丰富的维生素和矿物质，能够给身体补充维生素C，...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/12/02 收听(76946)
"女性在月经期间是可以吃石榴的。石榴具有美容养颜的作用，适当的吃石榴对女性的皮肤有好处，石榴中含有丰富的维生素C，比其他水果中维生素C的含量都要高。石榴具有杀虫的作用，可以防止...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/07/08 收听(13832)
01:36
月经期间吃石榴不会止血，石榴本身没有止血功能，止血的成分主要是石榴花。石榴具有抗菌、收敛、止血、明目、杀虫等作用，而中医理论认为石榴花研成末，作为中药成分入味有较好的止血...
王少为│北京医院
2023/08/27 播放（77848）
"女性在经期是可以吃榴莲和石榴的，因为榴莲和石榴都属于温热水果，尤其对于女性痛经比较厉害的可以吃，这样体温可以上升，对痛经也有一定的缓解作用，在痛经的治疗上也有一定的帮助作用。...
杨胜│深圳大学总医院
2023/09/08 收听(95418)
01:48
石榴从营养学的角度上分析，并没有特殊的食物不能够同时吃。只是石榴当中含有一定量的碳水化合物以及糖分，不能够和同样含有糖分过多的食物一起大量吃。否则，过多的糖进入到人体内，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/24 播放（45903）
"来月经期间是可以吃石榴，石榴里面含有丰富的营养元素，比如钙、铁、锌等各种微量元素，同时还含有各种维生素，比如维生素C、B族维生素等，石榴里面的糖类、蛋白质和脂肪含量也比较多，...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/06/15 收听(82352)
"月经期间是可以吃石榴的。石榴性温，营养价值非常高，含有人体所需要的多种营养成分，包括维生素C和B族维生素、蛋白质以及钙、磷、钾等矿物质。能够补充女性月经期间流失的铁元素，具有...
张金兰│威海市妇幼保健院
2023/04/23 收听(94830)
"来月经可以少量吃石榴的，不会对月经有什么影响。石榴含有丰富的微量元素，也有健脾开胃的作用，新鲜的石榴也有助于补充维生素C，可以提高人体免疫功能。来月经的时候丢失了一部分血液，...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/03 收听(88086)
"女性在月经期可以吃石榴，对身体没有任何的影响，没有害处，而且对身体还是有一定的好处。因为石榴营养特别的丰富，里面含有多种人体所需的营养成分。果实含有大量的维生素C，以及B族维...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/03/15 收听(92132)
"产妇可以吃石榴，石榴中含有多酚化合物，在产后坐月子期间吃石榴，这种化合物可通过乳汁进入到宝宝的体内，对于宝宝的脑细胞健康发育具有非常重要的作用。石榴含有丰富的铁质和维生素C，...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/12/27 收听(89790)
"怀孕期间可以吃石榴，怀孕期间吃石榴能够提供宝宝生长发育所需要的多种营养素。1、怀孕期间适当的吃些石榴，能够补充钙、磷、铜等矿物质类营养素，可以有效的缓解妊娠期腰背部及肩膀酸痛...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/03/10 收听(93670)
