月经能吃石榴吗

2023-12-03 08:01

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来月经可以少量吃石榴的,不会对月经有什么影响。石榴含有丰富的微量元素,也有健脾开胃的作用,新鲜的石榴也有助于补充维生素C,可以提高人体免疫功能。来月经的时候丢失了一部分血液,免疫功能也有所下降,吃石榴对身体健康有好处。但不建议吃得太多,容易导致酸牙或者胃酸过多,反而对消化系统不利。来月经的时候需要注意精神放松,保证充足的睡眠和营养,避免从事剧烈的体育运动或者重体力劳动,多吃含维生素C丰富的水果、蔬菜,绝对禁止性生活。

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