怀孕了当然是可以喝牛奶的，而且最好是坚持每天喝牛奶。怀孕后要长期喝牛奶的原因主要包括：
1、牛奶中的蛋白质含量比较丰富，而且都属于优质蛋白，容易消化吸收，可以提供妊娠期胎儿生长发育对蛋白质营养素的需求。
2、牛奶中的钙含量比较高，而且容易吸收利用，如果每天能够喝250ml的牛奶，就能够提供大约250mg的钙，有利于补充妊娠期胎儿发育对于钙质的需求。
3、妊娠期女性在临睡前适量的喝牛奶，还能够起到镇静安眠的作用，能够改善失眠症状。
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"在怀孕期间能喝牛奶，牛奶营养非常丰富，含有丰富的蛋白质和微量元素，含钙量是非常高的。特别在怀孕中后期的时候，胎儿增长的速度比较快，需求钙的含量比较高，钙能够促进胎儿骨骼的发育...
王建英│宿迁市人民医院
2023/05/18 收听(59076)
怀孕初期可以喝牛奶，牛奶富含有蛋白质，有比较适合于人体的营养成分，可以增加人体营养，强壮身体，也含有较高的钙质，对怀孕有好处。如果怀孕初期胃口不太好，喝牛奶过多可能不容易消化，...
王劲红│哈尔滨市第一医院
2023/08/29 收听(71512)
01:50
牛奶中富含优质蛋白质、丰富钙元素，适当多喝牛奶可以提高身体内蛋白质含量，有利于孕妇和胎儿的代谢和生长发育需要，同时能够补钙，缓解孕妇缺钙抽筋症状，也可为胎儿提供足量的钙元...
高珊│中日友好医院
2023/02/22 播放（61754）
"在妊娠期间喝牛奶是有好处的。牛奶含有大量的蛋白质，含钙量也是比较高的，在妊娠期尤其是在妊娠20周以后，覆盖整个孕期以及哺乳期，孕妇都是需要补钙的。补钙主要是从两方面进行，首先...
毛滢│北京医院
2023/04/27 收听(80276)
"牛奶属于是营养丰富的食物，牛奶当中含钙量比较高，孕妇在怀孕3个月以后，胎儿生长的速度比较快，在这期间适量的喝纯牛奶，有利于促进胎儿骨骼的发育。特别是在怀孕之后，孕妇如果有心情...
王建英│宿迁市人民医院
2023/05/12 收听(21070)
"怀孕喝牛奶好，因为牛奶中含钙高，可以预防孕期缺钙，有助于宝宝骨骼发育。牛奶中含蛋白高，补充孕期所需的蛋白质，增强孕期抵抗力。喝牛奶还有安神的作用，对于孕妇的睡眠很有好处。怀孕...
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2023/05/16 收听(23246)
"在怀孕期间都是可以喝牛奶的，在怀孕的最后一个月喝牛奶的好处：第一、能够补充蛋白质，牛奶富含优质蛋白，适当的补充蛋白质对胎儿的生长发育是有帮助的。第二、牛奶里面含有钙，孕妇需要...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/04/15 收听(17314)
"孕期喝牛奶好处很多，如下：第一、牛奶含有丰富的蛋白质，而且非常的容易吸收。第二、牛奶含有丰富的钙质，可以促进胎儿的生长发育。孕期喝牛奶不宜一次喝得太多，牛奶会干扰铁剂的吸收，...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/02/24 收听(70222)
"怀孕期间多喝纯牛奶能够补充营养，纯牛奶属于高蛋白质食物，里面含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和微量元素，还含有大量的钙，能够补充胎儿生长所需要的营养成分，能够促进胎儿骨骼的生长...
王建英│宿迁市人民医院
2023/07/16 收听(69222)
01:44
空腹不建议马上喝牛奶，可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻、消化不良、腹胀等症状，也不利于钙质和蛋白质的吸收，最好在饭后半个小时饮用牛奶比较好。牛奶是日常生活中营养非常丰富的...
贾百灵│河南省人民医院
2023/12/19 播放（34483）
"发烧时建议喝纯牛奶，不建议喝甜牛奶，以免助火生痰，引起咳嗽的症状，造成疾病的加重。发烧会消耗人体大量的蛋白质，而牛奶本身就含有极高的蛋白质及其他微量元素，是人体最佳钙的来源，...
朱文洋│枣庄矿业集团中心医院
2023/08/20 收听(49446)
"宝宝发烧的时候是可以喝牛奶的，因为在发烧的时候，孩子的基础代谢率会增快，体内消耗的蛋白质也会比较多。机体为了抵抗病毒或者细菌，也会消耗一定量的蛋白质。这个时候如果给孩子喝牛奶...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/05/24 收听(20618)
01:33
喝药能否喝牛奶，也是非常常见的问题。实际上牛奶在中国古代已经是日常饮品，同时牛奶功效也被很多中医典籍记载。其中牛奶有一定的解毒作用，目前解毒作用主要是牛奶中的蛋白可以与很...
杜宏波│北京中医药大学东直门医院
2023/02/02 播放（67774）
01:59
喝牛奶有助于身高的正常生长发育，但是喝牛奶不会产生神奇的药物功效，青春期长身高时骨骼需要原料钙质，因此适当多喝牛奶有助于身高增长。青春期长身高主要和体内激素密切相关，性激...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/06/11 播放（81792）
01:47
结石患者可以饮用牛奶，但有一定的注意事项，具体如下： 1、摄入量：饮用牛奶量不可过多，少量喝对身体补充营养，减少缺钙，尤其老年人减少骨质疏松，具有相应的作用。...
何峰│北京积水潭医院
2023/11/25 播放（65016）
出现肺炎，最好不要喝牛奶。首先，肺炎是由于发生细菌、病毒感染，肺组织所出现的炎症改变，常常伴有严重的发烧情况，不可以喝牛奶。因为牛奶中的蛋白质含量特别高，蛋白质在人体内消化吸收...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/06/08 收听(35054)
"咳嗽是临床上比较常见的症状，是机体的一种防御性反射。通过咳嗽可以排出呼吸道内的分泌物和气管内的异物，但如果咳嗽过于剧烈或持久，影响正常工作和休息，甚至可以引起呼吸道内感染的扩...
高尚海│辉县市第四人民医院
2023/06/27 收听(85002)
01:42
多发性抽动症简称抽动症。对于抽动症的孩子，很多的饮食受到影响： 1、一些上火的食物，芒果、龙眼、荔枝等上火的水果不建议吃； 2、过度包装的食品，像...
冯刚│河南中医药大学第一附属医院
2023/01/11 播放（61686）
"对于孩子，如果只是单纯的发烧，可以喝牛奶。但是在喝之前可以稍微加温，而且不能喝太多，如果喝太多的话，可能会导致腹泻，从而加重病情。牛奶还有丰富的蛋白质，其他的一些免疫菌群，所...
李恒│济南市中心医院
2023/10/18 收听(80654)
