在怀孕期间都是可以喝牛奶的，在怀孕的最后一个月喝牛奶的好处：第一、能够补充蛋白质，牛奶富含优质蛋白，适当的补充蛋白质对胎儿的生长发育是有帮助的。第二、牛奶里面含有钙，孕妇需要补钙，补钙能够降低妊娠期高血压的发生概率，对于宝宝的生长发育也是有利的。所以在整个怀孕期间都可以喝牛奶，建议喝纯牛奶或者专门的孕妇奶粉，这些牛奶比较安全也很有营养，但是像乳制品要少喝一点，因为乳制品并不是真正意义上的牛奶，有很多的添加剂。