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"在门诊很多患者是因为颈部也就是脖子不舒服而前来就诊，如果出现了脖子后面酸痛该怎么缓解，其实还是要先分析一下是什么原因导致患者出现了脖子后面酸痛，在明确病因之后，再给予有的放矢...
李晔│北京协和医院
2023/10/21 收听(37262)
"脖子酸痛的原因是颈背部肌肉的疲劳性损伤，长期看手机、伏案工作时间长、高枕头入睡、长时间一个姿势等引起肌肉的损伤，都会引发脖子酸痛。有时睡觉落枕也会出现急性脖子酸痛。缓解方法主...
赵巍│哈尔滨市第一医院
2023/07/19 收听(30402)
01:47
脖子酸痛的缓解，主张康复运动，因为康复需要在循序渐进的指导下。酸痛是肌肉力量减弱，再加上局部炎症的潴留，才会导致出现酸痛的症状。首先要提高肌肉的力量，非常好的循序渐进的运...
杨伟毅│广东省中医院
2023/03/14 播放（55966）
"在临床上，脖子后面经常会出现酸痛。出现这种症状后，首先要分析是什么原因导致的，然后再考虑采取相应的治疗办法。如果是由于病人劳累、劳损、着凉导致脖子后面酸痛，也就是背部出现酸痛...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/12 收听(93894)
"对于脖子后面酸痛，首先要明确引起脖子酸痛的原因，根据病因进行适当的治疗，才会得到比较好的治疗效果。如果是由于颈部劳累，长时间低头看手机，或者长时间低头工作，导致颈部的肌肉僵硬...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2023/07/12 收听(30438)
"在门诊很多患者是因为脖子酸痛而前来就诊，如何缓解脖子酸痛？其实还要分析产生脖子酸痛的原因是什么而进行判断。要是因为长期的低头伏案工作，比如说玩手机、玩游戏、敲键盘等等而引发的...
李晔│北京协和医院
2023/01/14 收听(24664)
脖子两侧酸痛是由于长时间的过度劳累，或者是长时间一个姿势造成的疼痛现象。如果经常下去就会出现颈椎病的情况，严重的还会导致出现脖子部位退行性性病变，可做一下颈部的CT检查。在治疗...
李明辉│武汉市第五医院
2023/07/31 收听(69528)
"脖子酸痛，一般经过以下的综合处理措施，可以得到快速的缓解：颈部适当的制动休息，给予脖子疼痛部位温毛巾热敷、理疗。涂抹具有活血化瘀作用的中成药，如红花油或者正骨水以后，再采用手...
赵伟光│邯郸市中心医院
2023/06/08 收听(87786)
"抬头的时候脖子酸痛,一般有两种可能性：第一是存在肌肉拉伤的可能性，这种情况下再抬头的时候，因为肌肉需要收缩，对侧的肌肉需要拉伸，所以再抬头抬脖子的时候,出现酸痛。第二就是人们...
张华山│聊城市第二人民医院
2023/09/01 收听(83622)
开车出现脖子酸痛，多考虑是长期开车一个姿势造成，由于脖子长期得不到适当的活动，造成局部的无菌性筋膜炎。如果出现症状，建议适当的活动脖子，避免长期一个姿势，一个姿势容易引起肌肉、...
石建民│聊城市人民医院
2023/05/27 收听(94176)
"脖子酸痛快速缓解的办法：1、在生活当中避免长时间的低头或者伏案工作，通过局部热敷按摩的方法促进血液循环，有助于改善疼痛。2、如果情况比较严重，可以采取针灸、理疗的方法做进一步...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/04/19 收听(90702)
"睡醒之后出现肩膀和脖子酸痛，这种情况叫落枕。如果要缓解的话，可以做以下的处理：第一、可以给予局部的推拿、按摩，一般必须要找专门的推拿科的医生来处理是最好的，当放松肌肉然后再运...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/05/19 收听(86142)
"脖子酸痛可以佩戴颈围，同时口服乐松和妙纳，这两种药物有放松肌肉和消炎镇痛的作用。佩戴颈围能够使肌肉组织完全放松下来，肌肉组织在放松的状态下，就不会产生疼痛。平时尽量避免长久的...
孙英飞│中日友好医院
2023/05/06 收听(44168)
"病人脖子、肩膀有酸痛的现象，在具体缓解方法上要明确具体病因，采取对症治疗。如果是由于肩颈部位的劳损导致的，可以告诉病人减少活动，多注意休息，在肩颈部位可以给予热敷、理疗或者采...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/01 收听(78082)
"脖子的地方经常出现酸痛不舒服，可能是长期使用手机、伏案工作、玩耍电脑等引起颈部的肌肉酸痛，有轻微的颈椎病表现，注意观察有无上肢麻木、无力等现象。对于单纯的脖子酸痛，局部的地方...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/05/21 收听(48512)
01:44
脖子酸痛较常见颈型颈椎病、落枕、局部肌肉劳损，按摩最主要选择软组织类手法，如滚法、一指禅、按揉、弹拨。在选择按摩手法时，要根据脖子酸痛的不同部位来进行按摩。如果以胸锁乳突...
应晓明│浙江中医药大学附属第三医院
2023/03/02 播放（84742）
01:51
脖子酸疼有很多复杂原因，具体如下： 1、伤风、感冒、受凉，会导致脖子酸疼，还有全身关节不舒服等症状； 2、局部软组织疲劳过度，或者是局部炎症，如肌...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/08/18 播放（62564）
脖子一直酸痛，一般常见的原因主要有以下几种情况：一、颈椎病，多由于颈椎间盘突出，压迫到局部的神经而引起脖子的酸痛症状。患者可通过局部的手法按摩、艾灸条熏蒸改善局部的血液循环，缓...
温暖│湖北省中西医结合医院
2023/05/17 收听(77636)
脖子酸痛在生活中非常常见，一般来说脖子酸痛是因为颈部的肌肉出现疲劳导致的。颈部的肌肉为什么容易出现疲劳？我们必须了解一些基本的常识，正常的颈椎有七个椎体构成，它们有一定的生理曲...
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2023/07/08 收听(45918)
01:29
脖子酸痛的原因也是有几种，最直接的原因是颈椎病引起的一个症状。还有就是长期的一个姿势，导致颈部的肌肉出现紧张痉挛，这个时候紧张痉挛以后包裹着肌肉的这层筋膜会出现紧张，以后...
国生│北京中医药大学东方医院
2023/05/19 播放（57510）
