北京中医药大学东方医院
推拿理疗科
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脖子酸痛的原因也是有几种，最直接的原因是颈椎病引起的一个症状。还有就是长期的一个姿势，导致颈部的肌肉出现紧张痉挛，这个时候紧张痉挛以后包裹着肌肉的这层筋膜会出现紧张，以后就会感觉到脖子的酸痛。脖子酸痛一般都是经过一些热敷、自我按摩或者是休息。一般脖子酸痛经过这些治疗是可以缓解的，但是如果脖子酸痛非常严重，建议还是去医院接受推拿科或者针灸科、骨科、进行常规的检查，去看一看颈椎是不是出现曲度、椎间盘的问题，然后再接受正规的治疗，这是比较好的方法。
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脖子酸痛在生活中非常常见，一般来说脖子酸痛是因为颈部的肌肉出现疲劳导致的。颈部的肌肉为什么容易出现疲劳？我们必须了解一些基本的常识，正常的颈椎有七个椎体构成，它们有一定的生理曲度，就是正常的颈椎生理曲度应该是先前有自然的生理弯曲。但是，随着工作习惯、生活习惯不正确，导致颈椎的生理曲度出现变直，甚至反弓，颈部的肌肉就非常容易疲劳，导致颈部的肌肉劳损，出现颈部的脖子酸痛、不舒服。所以一般来说，老是颈部脖子酸痛，首先要考虑颈椎的生理曲度丢失的问题，这是最常见的原因。还有一些原因就是颈椎本身的疾病，比如颈椎病、颈椎肿瘤、颈椎感染，也会引起脖子酸疼。所以脖子酸疼的原因，总的来说就是以上几种，如果长期不好，建议到医院就诊，进行相关的检查，进行明确，从而指导正确的治疗。
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2018/04/10收听(45918)
脖子酸疼有很多复杂原因，具体如下：1、伤风、感冒、受凉，会导致脖子酸疼，还有全身... 黄世昌│北京大学第一医院 2023/08/18播放(62564)
脖子酸疼有很多复杂原因，具体如下：
1、伤风、感冒、受凉，会导致脖子酸疼，还有全身...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/08/18播放(62564)
脖子一直酸痛，一般常见的原因主要有以下几种情况：一、颈椎病，多由于颈椎间盘突出，压迫到局部的神经而引起脖子的酸痛症状。患者可通过局部的手法按摩、艾灸条熏蒸改善局部的血液循环，缓解脖子酸痛的症状，症状严重者必要时需要行手术治疗，解除局部的神经压迫，改善脖子不适症状；二、患者因夜间睡眠姿势不当造成落枕，晨起可表现为脖子的酸痛，同时伴有活动受限，此时是由于颈部肌肉持续性痉挛收缩而造成局部乳酸代谢，出现了疼痛。建议患者采用热奄包外敷、活血化瘀膏外涂、改善睡眠姿势等方法，可促进脖子酸痛症状较快缓解。
温暖│湖北省中西医结合医院
2019/08/09收听(77636)
头和躯干相连部分叫脖子，医学名叫做颈或者项。脖子痛也叫颈痛，多有颈椎病、颈部肌肉纤维炎、落枕、... 曹启旺│湖南省人民医院 2023/05/06播放(93418)
头和躯干相连部分叫脖子，医学名叫做颈或者项。脖子痛也叫颈痛，多有颈椎病、颈部肌肉纤维炎、落枕、...
曹启旺│湖南省人民医院
2023/05/06播放(93418)
脖子酸痛在临床上非常常见，所有人群当中，没有脖子酸痛的人非常少。比较常见的原因，如受凉、姿势不... 朱瑜琪│中国中医科学院眼科医院 2023/08/04播放(69156)
脖子酸痛在临床上非常常见，所有人群当中，没有脖子酸痛的人非常少。比较常见的原因，如受凉、姿势不...
朱瑜琪│中国中医科学院眼科医院
2023/08/04播放(69156)
"脖子后面酸痛是肌肉筋膜炎、肌肉劳损的症状，也可能是由于神经刺激因素引起。它产生的原因就是颈椎的问题，长时间的低头或者不锻炼，颈椎会发生曲度变化，变直或者反曲的状态，同时存在肌肉劳损的症状。所有这些最终可能造成肌肉、神经应力增加，引起神经根型颈椎病。治疗可以是对症治疗，但是先要进行核磁共振检查，除外神经根是否受压的情况。除了对症治疗之外，还要包括小燕飞、平板支撑等颈背肌的功能锻炼，能够使肌肉得到有效的收缩，血液循环增加，快速的排泄炎症因子，得到快速治疗的作用。以后要多注意避免复发，坚持运动是比较好的方法，只要是有时间多做户外运动，对它来说非常有好处。"
孙英飞│中日友好医院
2021/03/09收听(98624)
脖子酸痛的原因也是有几种，最直接的原因是颈椎病引起的一个症状。还有就是长期的一个姿势，导致颈部的肌肉出现紧张痉挛，这个时候紧张痉挛以后包裹着肌肉的这层筋膜会出现紧张，以后就会感觉到脖子的酸痛。脖子酸痛一般都是经过一些热敷、自我按摩或者是休息。一般的脖子酸痛经过这些治疗是可以缓解的，但是如果脖子酸痛非常严重，我们建议您还是去医院接受推拿科或者针灸科、骨科、进行常规的检查，去看一看您的颈椎是不是出现曲度、椎间盘的问题，然后再接受正规的治疗，这是比较好的方法。
国生│北京中医药大学东方医院
2017/07/10收听(18580)
"临床中脖子酸痛引起的原因，主要考虑长时间劳损引起体内肌酸激酶分泌过高，从而导致脖子肌肉劳损，出现酸痛症状；其次颈椎病也会导致脖子出现酸痛，并且会伴有僵硬、不舒适的感觉。缓解脖子酸痛首先需要远离劳累环境，尽量少低头，避免颈椎长时间保持一个动作，局部可以外用活血化瘀的膏药，比如活血止痛膏效果就不错；并且局部进行热敷或者按摩、推拿等理疗，更有利于缓解病人脖子酸痛症状。病人酸痛比较严重可口服止痛药物，比如盐酸乙哌立松片、双氯芬酸钠、尼美舒利胶囊、布洛芬缓释胶囊，效果非常不错。"
程斌│济南市中西医结合医院
2019/07/18收听(31684)
"脖子经常出现酸痛的症状：1、可能是由于经常性的过度疲劳性的损伤引起的局部肌肉酸痛，过度劳累以后使得体内的肌酸激酶分泌过高，排泄减慢，就会引起肌肉的酸痛症状。2、存在颈椎病的问题，会引起脖子经常酸痛的症状。所以平时要注意劳逸结合，避免长时间的低头，别长时间的让颈椎保持一个姿势，尽量让颈部的肌肉处于放松的状态，坚持每天用热水袋热敷一下颈部，如果皮肤不过敏，可以外用活血化瘀、消肿止痛的膏药进行外敷。还可以口服非甾体类的消炎镇痛药物和活血化瘀的药物改善症状，并且配合一些理疗的办法，比如针灸、适度的按摩，这样酸痛的症状就会慢慢的康复。如果短期之内没有任何的缓解，一定要及时的去正规的医院就诊，不要耽误病情。"
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/30收听(22474)
脖子酸痛是肌肉劳损导致的，没有手麻，没有其他走路不稳的时候，是劳损，是对肌肉的过度使用造成的。... 杨伟毅│广东省中医院 2023/05/13播放(90776)
脖子酸痛是肌肉劳损导致的，没有手麻，没有其他走路不稳的时候，是劳损，是对肌肉的过度使用造成的。...
杨伟毅│广东省中医院
2023/05/13播放(90776)
"当出现脖子酸疼的症状时，很有可能是由于颈椎病引起的。这种情况和经常低头伏案工作或是玩手机等不良的习惯有关系，建议要注意保持良好的作息习惯，可以经常做一下颈部的保健运动，比如眼镜蛇动作，也可以经常进行颈部的理疗按摩。出现脖子酸疼也有可能是由于晚上睡觉的时候姿势不良引起的，也就是落枕，这种情况可以自己进行按摩或者是运动疗法，去医院进行针灸或者是推拿。平时晚上睡觉的时候要注意避免枕头过低或者是过高。脖子酸疼也有可能是感冒引起的，这种情况需要注意多休息，多喝水，口服对乙酰氨基酚等药物进行治疗。"
何立伟│哈尔滨市第一医院
2019/07/02收听(69078)
脖子出现经常酸痛的症状，目前主要关注的是颈椎病，是由于目前工作都是在电脑前完成，而长期这种工作... 赖光辉│首都医科大学宣武医院 2023/03/08播放(79580)
脖子出现经常酸痛的症状，目前主要关注的是颈椎病，是由于目前工作都是在电脑前完成，而长期这种工作...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/03/08播放(79580)
"脖子的地方经常出现酸痛不舒服，可能是长期使用手机、伏案工作、玩耍电脑等引起颈部的肌肉酸痛，有轻微的颈椎病表现，注意观察有无上肢麻木、无力等现象。对于单纯的脖子酸痛，局部的地方可以热敷，另外就是配合按摩，还可以选择一些膏药比如氟比洛芬巴布膏治疗有助于缓解，平时注意尽量的避免长期固定脖子不活动，这样有助于缓解。如果是持续的脖子酸痛不舒服，还是需要及时到骨科找医生面诊，医生结合查体初步的分析，必要时完善颈椎的X片，或者是磁共振检查有助于准确判断病情。"
陈安富│内江市第一人民医院
2019/07/19收听(48512)
"脖子在后仰时出现疼痛，这种情况比较常见，有可能是劳累或者受凉引起的。患者从事弯腰低头的工作，容易引起颈部劳累，可以出现颈部疼痛。如果长时间地吹风扇、吹空调，导致颈背部受凉，也有可能会出现颈部酸痛的情况。患有颈椎病的患者也容易出现颈部酸痛，颈椎病是一种以退行性病变为基础的疾病，如颈部长期劳损、骨质增生、颈椎间盘脱出，可以引起颈部神经根或椎动脉受压，从而可以出现颈部疼痛，或者颈部活动障碍等症状。患者除了颈部疼痛以外，还有可能会出现上肢无力、手指发麻、头晕、恶心、呕吐等症状。所以出现这种情况，先要注意休息，避免劳累，注意防寒保暖，可以对疼痛的部位进行热敷，促进血液循环，缓解疼痛，也可以口服消炎止疼药物来缓解症状。如果用药后症状仍不能缓解，还需要到医院检查一下颈部磁共振以明确诊断，并根据病因进行针对性的治疗。"
李国刚│济南市中西医结合医院
2019/08/05收听(22386)
"右边脖子出现酸痛，主要是两种原因，具体如下：1、在坐位的时候，保持头右转的姿势时间过久，导致右侧的肌肉持续处于紧张收缩状态，时间长了就会产生过度的疲劳，形成劳损，产生炎症以及乳酸等代谢产物，刺激末梢神经就会出现酸痛的症状。2、由于在睡觉的时候，由于枕头过低左侧卧位，右侧的肌肉组织会持续处于牵拉状态，时间长久也会出现轻微的拉伤，就会产生酸痛的感觉，并且往往有受凉的情况，因为受凉之后会导致局部的炎症和水肿，逐渐的堆积加重，产生明显的酸痛症状，出现这种情况之后，首先要保持颈部的肌肉充分的放松休息，避免保持转头的时间过长，并且要尽量选择有靠背的座椅头后仰，保持颈部肌肉充分的放松，并且要注意保暖，多用暖水袋进行热敷，增加血液循环放松肌肉，减轻症状。"
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/07/25收听(16900)
导致脖子和肩部酸痛的原因包括：1、创伤：直接创伤可造成骨折、韧带损伤、关节脱位等... 糜菁熠│无锡市第九人民医院 2023/01/20播放(62426)
导致脖子和肩部酸痛的原因包括：
1、创伤：直接创伤可造成骨折、韧带损伤、关节脱位等...
糜菁熠│无锡市第九人民医院
2023/01/20播放(62426)
"在临床上脖子和肩膀酸痛，主要是由于长期伏案工作以及低头过多所引起的，可以诊断为颈椎病。颈椎病会造成颈项的疼痛，疼痛部位大部分集中在脖子两侧，有一些患者症状进一步加重时，还会出现肩膀的酸痛。酸痛是肌肉疼痛的特点。患者所描述的这个部位疼痛属于解剖学当中的斜方肌疼痛，是由于低头过多以及缺乏锻炼所导致的。出现这种情况患者可以选择做颈椎的保健操，然后局部做按摩和热敷症状就会缓解。如果条件允许，也可以选择到医院进一步就诊，通过做针灸、推拿等物理治疗，来缓解症状。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/05/07收听(18498)
患者头痛、脖子酸痛的原因有很多的方面，要结合患者发病的诱因以及头痛、脖子酸痛发作的形式来分析：第一方面，患者如果经常的出现反复发作的头痛、脖子酸痛，可能与颈椎疾病有关系，如果患者在姿势不当的情况下出现，建议患者查颈部的CT来明确，颈椎间盘突出的时候会导致患者的颈间肌肉紧张，引起头痛、脖子痛。第二方面，患者头痛、脖子酸痛，如果伴有脖子僵硬不灵活，头痛的程度比较重，伴有发热、高烧等问题，还要考虑是中枢神经系统感染性疾病，比如病毒性的脑膜炎、隐球菌性脑膜炎等疾病。
杨立平│大庆市中医医院
2020/04/16收听(38782)
脖子往后仰酸痛最常见的就是颈型颈椎病，在颈椎病里边有一型最常见的，也是早期颈椎病的表现，就是颈部酸困、僵硬、疼痛、麻木、活动不灵活。当头部后仰的时候颈部酸痛加重，这个原因主要是头部后仰以后项韧带以及颈部的肌肉收缩刺激了神经，所以引起酸痛。中医认为这个主要是由于感受了风寒湿邪或气血不足、血不养筋，治疗上可以采用局部针灸、理疗或者吃中药的葛根汤加减进行治疗，有很好的疗效。平常的时候在生活中要注意经常做颈部的功能锻炼，晚上枕头枕得不要太高，也不要枕太软的枕头。
郭会卿│河南省中医院
2020/07/28收听(91556)
右侧脖子出现酸痛考虑是损伤所导致的，尤其是有颈椎病的患者，长时间伏案工作也会导致局部肌肉慢性劳损，甚至出现痉挛而表现为疼痛、酸胀感，查体会发现上肢肌力减退，应该系统进行物理治疗，包括局部按摩或者针灸，能够改善病人的症状。另外，有一些病人是由于睡眠姿势不良，比如劳累之后也容易表现为局部酸痛，及时给予热敷能够缓解症状。必要时也可以口服止痛药物，常用的是非甾体抗炎药。有一部分病人是由于局部淋巴结增大，常见于感染所导致的，也会出现疼痛不适的症状，及时进行抗感染治疗，病人的病情也能逐渐减轻。
黄坤│阜新矿业集团总医院
2019/05/20收听(15018)
河南省中医院 郑永智
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武汉协和医院 李涛
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北京东直门医院 王逢贤
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武汉市第一医院 冯丹
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