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"早醒型失眠是指晚上会醒过来，醒过来以后不能入睡，不是在正常时间醒转。正常的睡觉是6-8小时，晚上睡觉一般10:00-10:30上床睡觉，醒来的时间大概是早上6:00-7:00...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/01/26 收听(74202)
"有很多种病因可以导致出现失眠，失眠的患者，可以表现为入睡的困难以及睡眠维持困难。可能会出现早醒和再入睡困难，如果只是暂时性的失眠患者，往往不需要进行特殊的治疗，但是如果长期出...
陈丽平│吉安市中心人民医院
2023/09/26 收听(70768)
"出现醒来时间过早同时伴有失眠的症状，可能是因为患者本身精神压力过大造成植物神经紊乱，引起脑疲劳，导致脑部的神经元长期处于兴奋的状态，就会受到外界环境的影响从而过早醒来。除此之...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/05/02 收听(12100)
"失眠、早醒属于睡眠障碍，长期会引起很多问题，包括记忆力减退、免疫力下降，也增加了患者的痛苦，所以治疗失眠有很多方法，目前主要是通过药物和非药物的疗法来进行。非药物疗法就是包...
杨立平│大庆市中医医院
2023/10/01 收听(36778)
如果失眠的患者早醒，常常指的早醒是指患者与期待早醒的时间提前了半小时，就称之为早醒，同时影响了日间社会的一些功能，包括出现头昏、乏力、疲倦，对睡眠过度关注、焦虑、情绪烦躁等等。...
彭华│上海长征医院
2023/03/14 收听(25930)
01:39
早醒型失眠指在没有达到一定的睡眠时间，醒来之后不能再次入睡，睡眠时间不够易导致患者精神不振，记忆力减退、乏力等不适症状。伴有早醒型睡眠障碍的患者常伴有焦虑或抑郁，可以针对...
房亚兰│山西医科大学第一医院
2023/01/01 播放（80014）
01:46
失眠早醒的原因是昼夜节律紊乱、心理因素、神经科、心内科或其他科室的疾病、睡眠障碍等，具体如下： 1、昼夜节律紊乱：有的病人如3点需要起来值班或3点钟值班时被叫...
彭华│上海长征医院
2023/08/27 播放（59434）
01:36
引发失眠、早醒有多种原因，具体如下： 一、原发性失眠：原发性失眠无明显原因，可能与生理激素水平变化有关，经过一段时间调整可自行好转； 二、继发性失...
国红│北京医院
2023/02/09 播放（63002）
02:03
焦虑性失眠和早醒，通常是一对经常出现的情况。焦虑性失眠就是失眠病人伴有一些紧张、焦虑的情绪，焦虑情绪并不一定是焦虑症，部分人在失眠的同时伴有一种焦虑倾向，叫做焦虑性失眠。...
郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/09 播放（36593）
01:39
老是早醒的处理方法如下： 1、建立良好的生活习惯：有些人总是早醒是个人生活习惯，这种情况无需进行改善。如果由于早醒导致患者生活、身体受到损伤或者影响，建议建立...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/10/24 播放（97900）
01:41
早醒患者应根据不同情况进行不同处理，具体分析如下： 1、若按正常就寝时间入睡，如晚上10点左右入睡，但夜里2-3点会醒来，发生时间较短，此时可使用中长效安眠药...
母艳蕾│北京医院
2023/06/24 播放（63924）
01:47
失眠早醒的原因如下： 1、不良生活习惯：导致作息不规律引起生物钟紊乱，或在睡前看刺激性、兴奋性的书籍、电视剧、电影，使精神较紧张，接受刺激后会使患者出现失眠早...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/12/12 播放（53208）
"早醒型失眠是指患者没有入睡困难，但总是在非预定的时间点醒来，醒后难以入睡，多伴有抑郁情绪。严重的患者有中度到重度的抑郁症，其主要表现往往是情绪低落、高兴不起来、感觉没有什么值...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2023/07/12 收听(52710)
01:50
治疗早醒、失眠的常见小妙招如下： 1、调整睡眠时间：晚上避免过早或过晚入睡，睡得太早可能因自然生理反应，到点苏醒，如进行8小时睡眠，晚上8点入睡，早上4点钟将...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/04/28 播放（68970）
"睡眠早醒的原因，1、由于睡眠障碍导致，临床上神经衰弱的病人可以出现睡眠障碍，病人可以表现为失眠、早醒，可以给予病人口服改善睡眠质量的药物。2、器质性疾病导致，比如夜间的睡眠暂...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/08/13 收听(57530)
01:26
失眠、早醒的原因具体如下： 1、老年患者有身体疾病，如前列腺肥大，容易出现夜间的反复觉醒，甚至出现早醒； 2、患者伴有慢性疾病，可能会造成躯体不适...
郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/18 播放（84278）
02:03
失眠早醒的治疗方法很多，是综合治疗的过程。失眠首先要对因治疗，其次是对症治疗。主要如下： 1、对因治疗：早醒失眠原因比较复杂，要找到确切的病因对因治疗。比如抑...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/04/22 播放（49865）
"早醒、失眠是睡眠障碍的一种类型，治疗的方法主要是通过以下几点：1、口服中长效的镇静安眠药物，延长患者的睡眠时间，可以口服右佐匹克隆、佐匹克隆、地西泮、艾司唑仑、阿普唑仑、氯硝...
杨立平│大庆市中医医院
2023/03/26 收听(26262)
"治早醒失眠的小妙招主要有以下几种：1、注意睡眠时间：因为成人睡眠在6-8小时，如果早醒就注意不要睡得太早，白天尽量少睡觉，晚上最好在11点以后入睡。2、饮食注意：在晚上的时候...
梁红│沈阳医学院附属第二医院
2023/03/22 收听(47172)
失眠最常见的表现有入睡困难、睡的比较浅、很容易醒或醒后再难入睡，其中早醒型失眠是失眠中相对比较多见的类型，主要表现在醒来的时间比平常醒来的时间提早1小时以上，再难以入睡称为早醒...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/01/19 收听(13650)
