失眠早醒的治疗方法很多，是综合治疗的过程。失眠首先要对因治疗，其次是对症治疗。主要如下：

1、对因治疗：早醒失眠原因比较复杂，要找到确切的病因对因治疗。比如抑郁症早醒、失眠，是抑郁症的睡眠障碍的特点，应该很好的治疗抑郁症。脑部的疾病、全身的疾病、精神类的疾病等，找到原因以后对因治疗才是最根本的治疗。采用药物的治疗也可以，理疗也可以，必要的时候还可以做手术的治疗等，找到确切的病因进行综合治疗；

2、对症治疗：包括药物的治疗、中医中药的辨证施治、针灸、作息时间的调整、劳逸结合、午休时间不要太长，早睡早起、按时作息、营养支持疗法等综合措施。在医师指导下的延长睡眠，维持好睡眠的药物治疗。由医师开方，针对病情间断使用，按需服用、不要成瘾。临床上常用的有佐匹克隆、安定和其它的镇静安神催眠的药物，一定要在医师的指导下进行综合治疗的措施，才能取得临床上好的效果。

自己不可以滥用安神镇静的安眠药物，避免浪费资源，避免出现副作用。