坐月子可以吃水果，水果里含维生素、矿物质、膳食纤维等，可预防产后便秘，还可以促进母乳分泌等。注意多吃温性水果，如苹果、香蕉、桃子等。吃水果之前最好用热水泡一下，避免太凉容易引起拉肚子等症状。
坐月子期间注意休息，加强饮食营养，多喝些汤类，比如鱼汤、鸡汤等，可以促进奶水增多，有助于宝宝发育。最好不要在月子里着凉，可以洗澡但是注意水温。如果着凉容易引起感冒，还容易引起产后风湿等，最好适当活动，不要长期卧床。
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"坐月子是可以吃水果的，水果当中含有多种维生素和矿物质，利于产妇产后的恢复，所以坐月子可以吃水果，孕期可以吃以下水果：一、猕猴桃，猕猴桃又叫奇异果，含有大量的维生素C，有解热止...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/02/13 收听(82052)
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坐月子期间可以吃水果，因为水果中含有大量的维生素C，坐月子期间进食适量的水果可以补充维生素C和其他的矿物质，有利于产妇身体的恢复。 同时水果中还含有纤维素，有...
陈素文│首都医科大学北京妇产医院
2023/05/13 播放（92424）
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现在通常为科学坐月子，对于饮食并没有太多禁忌。吃生冷的东西注意不引起腹泻即可，新鲜的蔬菜、水果都是可以的，如果认为某种食物或者水果性寒，则注意其量的摄入。
在坐月...
魏俊│北京大学人民医院
2023/06/16 播放（56814）
"坐月子可以吃水果，而且还要适当的多吃水果，饮食要清淡，适当多喝水。女性生产后身体比较虚弱，又加之需要哺乳，就需要增加营养，除了补充丰富的蛋白质之外还需要适当食用水果，在补充丰...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/12/28 收听(66418)
"产妇在分娩之后4-6周期间，也就是做月子，在过去坐月子的风俗和陋习里面经常让产妇这也不吃那也不吃，只能吃小米粥和鸡蛋，这样是非常不科学的。因为长期只单调的吃一种或者两种食物会...
高珊│中日友好医院
2023/05/01 收听(70724)
"女性在坐月子期间是可以吃水果，只是要吃常温的水果，不能吃冰箱冷冻的水果，由于在月子期间胃肠道蠕动比较慢，同时活动又特别少，很容易出现便秘现象，需要多吃各种水果促进肠道的蠕动以...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/06/01 收听(82690)
剖宫产的产妇在产褥期，对于水果的摄入没有特别的限制，只要手术是顺利的且术后及时恢复了肠道的排气、排尿等都是正常的，子宫恢复以及阴道出血都恢复很好的情况下，在排气以后可以进食任何...
毛滢│北京医院
2023/08/12 收听(84152)
坐月子吃水果无需加热，正常情况下胃肠道对常温的东西是比较耐受的，即便在分娩以后，可以饮用和食用水果。无论是饮品还是水果都无需加热，因为加热以后水果不仅口感变得不好，而且会损失大...
吴燕│北京大学人民医院
2023/01/03 收听(40106)
"坐月子时如果吃水果，在冬天的时候，建议最好加热之后再吃，如果是夏天，可以吃常温的水果。但是一定要注意，坐月子期间有水果是不可以吃的，比如西瓜、梨、香蕉等寒凉性的水果，可以吃苹...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/08/28 收听(33186)
剖腹产患者坐月子期间鼓励吃水果，但是吃水果的量不要太大，而且不要吃太凉的水果，因为剖腹产之后女性会出现体质的下降，而且经过分娩已经消耗了很多营养和能量，这时坐月子期间其实是女性...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/10/08 收听(35432)
01:45
饭前吃水果比饭后吃水果好，在饭前吃水果，能够利用水果含有的有机酸，刺激口中津液，以及胃肠道消化液的分泌，为之后的进食做好提前准备，能够让食物的消化、吸收、代谢利用率提高，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/13 播放（53028）
"来月经期间可以吃水果。月经期间免疫力低下，体内雌激素、孕激素水平不稳定。首先应注意生活饮食有规律，不要吃刺激性较大的食物，比如辣椒、熏烤、油炸、腌制的食物，多吃新鲜的蔬菜、水...
张富斌│宁波市第一医院
2023/10/17 收听(85862)
"月经期间可以吃水果，经期鼓励适当的多吃新鲜的蔬菜以及水果，其主要的目的是为了保持大便的通畅。但是在吃水果期间，要注意以下两点：1、既往对某些水果有过敏者，禁食。2、要做好清洗...
武玉│聊城市人民医院
2023/04/15 收听(97742)
疱疹性咽颊炎是由于病毒感染所致的咽腔黏膜充血、水肿，疱疹破溃以后形成溃疡。所以疾病应该多喝水，应该积极的治疗病毒，可以口服蒲地蓝口服液、清热解毒口服液或者是双黄连都可以。另外水...
霍亚平│郑州颐和医院
2023/12/24 收听(15144)
01:44
如果高血压的患者，血糖在正常的范围，没有糖尿病病史，在血糖允许的前提下，鼓励患者可以多吃水果，因为水果里有纤维素的含量，有助延缓动脉粥样硬化的发生和发展。但是在日常生活中...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/10/28 播放（91562）
"孕妇吃水果要限量，不要吃一些过于甜的水果，要吃可以但是要少吃，西瓜、荔枝、桂圆，总之特别甜的水果要少吃、限量，因为很容易导致血糖高。孕妇血糖高对孩子还有孕妇来讲都有危害，可以...
周丹│北京医院
2023/08/29 收听(35168)
"孩子发烧时，可以吃苹果、橙子、猕猴桃、雪梨、西瓜、葡萄等水果。苹果、橙子、猕猴桃，含有丰富的维生素C，有利于感冒恢复，能够起到降低体温的作用。若是夏季暑湿感冒引起的发烧，可以...
朱文洋│枣庄矿业集团中心医院
2023/05/17 收听(24930)
"腹泻的病人是不建议吃水果的，水果属于生冷性的食物，容易加重腹泻。如果腹泻时间比较长，建议完善相关检查，明确诊断。相关检查包括结肠镜、肝肾功能、血糖、甲状腺功能等，诊断明确以后...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2023/05/13 收听(31348)
"肠炎能吃一些黄色的水果，黄色的水果类胡萝卜素含量较高，同时还具有抗氧化的生理活性。黄色水果有芒果、柿子、木瓜等。肠炎能吃含天然维生素C的水果，多吃富含天然维生素C的水果，例如...
周东│襄阳市第一人民医院
2023/10/08 收听(52156)
