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坐月子吃水果无需加热，正常情况下胃肠道对常温的东西是比较耐受的，即便在分娩以后，可以饮用和食用水果。无论是饮品还是水果都无需加热，因为加热以后水果不仅口感变得不好，而且会损失大...
吴燕│北京大学人民医院
2023/01/03 收听(40106)
"产后吃水果不用刻意加热，常温水果就可以，但是要注意在产后可以吃温和的水果，不要吃寒性水果，比如西瓜，这一类属于寒性水果，尽量少食用甚至不食用。在女性坐月子的时候营养一定要均衡...
葛静│北部战区总医院
2023/03/15 收听(98472)
剖宫产以后女性的胃肠道比较脆弱，很容易引起胃肠道炎症或肠胀气。所以在剖宫产以后女性饮食需要适当注意，但并不意味着吃水果需要加热。绝大部分水果都是良性的水果，所以只要按照日常生活...
张露│山东省立医院
2023/10/04 收听(75398)
哺乳期吃水果只要吃室温状态下放置的水果，也就是常温的水果就可以，不需要特别加热。水果是一种营养丰富的食品，其口味酸甜，对于改善哺乳期女性的饮食口味，促进消化都是有益的。水果含有...
孙晓光│北京协和医院
2023/12/27 收听(36730)
产后假如正直是冬季，水果最好加热了再吃，尤其是南方的冬季，室内会比室外的温度还低，所以水果的温度相对也比较低。如果水果太寒凉吃进去之后，会引起不舒服的感觉，因为产后体质相对比较...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/11/05 收听(10528)
剖腹产以后吃水果是不是需要加热，主要取决于水果的种类以及个人的喜好。中国的民间有一种说法，就是在剖腹产以后不能吃凉的东西，因此很多孕妇在剖腹产以后吃水果都一定要加热，这种做法并...
张露│山东省立医院
2023/12/25 收听(54782)
"坐月子是可以吃水果的，水果当中含有多种维生素和矿物质，利于产妇产后的恢复，所以坐月子可以吃水果，孕期可以吃以下水果：一、猕猴桃，猕猴桃又叫奇异果，含有大量的维生素C，有解热止...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/02/13 收听(82052)
"坐月子可以吃水果，水果里含维生素、矿物质、膳食纤维等，可预防产后便秘，还可以促进母乳分泌等。注意多吃温性水果，如苹果、香蕉、桃子等。吃水果之前最好用热水泡一下，避免太凉容易引...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/02/11 收听(96608)
01:32
坐月子期间可以吃水果，因为水果中含有大量的维生素C，坐月子期间进食适量的水果可以补充维生素C和其他的矿物质，有利于产妇身体的恢复。 同时水果中还含有纤维素，有...
陈素文│首都医科大学北京妇产医院
2023/05/13 播放（92424）
01:33
现在通常为科学坐月子，对于饮食并没有太多禁忌。吃生冷的东西注意不引起腹泻即可，新鲜的蔬菜、水果都是可以的，如果认为某种食物或者水果性寒，则注意其量的摄入。
在坐月...
魏俊│北京大学人民医院
2023/06/16 播放（56814）
"坐月子可以吃水果，而且还要适当的多吃水果，饮食要清淡，适当多喝水。女性生产后身体比较虚弱，又加之需要哺乳，就需要增加营养，除了补充丰富的蛋白质之外还需要适当食用水果，在补充丰...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/12/28 收听(66418)
剖宫产患者可以吃水果，在剖宫产之前可以吃木瓜，木瓜可以刺激乳腺，在产后可以达到催乳的作用。在产后一段时间可以吃热带、温和的水果，不宜吃凉性水果。具体如下：1、可以吃香蕉，有助于...
滑芳│河北医科大学第一医院
2023/10/18 收听(73434)
"对于正常的人来说空腹当然是可以吃水果的。首先水果里含有果糖维生素，人在饥饿的时候吃水果可以有效的防止低血糖。水果的热量比较低，所含的热量一般为主食的十分之一，正餐前吃水果可以...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/05/15 收听(71130)
女性在药流后是可以吃水果的，因为女性在药流后身体会出现比较虚弱的现象，并且子宫内膜以及子宫都会受到不同程度的损伤。适量吃有营养的水果有助于流产后身体的恢复，而且水果当中还含有大...
张宏艳│北部战区总医院
2023/11/07 收听(47196)
01:57
饭前可以吃水果，但是要注意并非所有水果均适合饭前吃。不建议饭前吃的水果有柿子，特别是大的磨盘柿。因为柿子含有很多果胶，空腹大量食用后会在胃酸的作用下结成大团块，形成胃结石...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2023/07/22 播放（89998）
饭前吃水果是不可取的，建议最佳的吃水果时间是两餐之间，例如上午在早饭后、午餐前，也就是上午的10-11点，这段时间中午的午餐后和晚餐前，也就是下午的15-17点。这段时间吃水果...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/12/04 收听(10062)
"满月后吃水果要加热吗？满月后吃水果不用特意加热，但是它的温度要接近室温，不要太冷也不要太热。因为满月产妇的身体在逐渐恢复中，过热可以使水果里的维生素、营养物质丢失，不利于营养...
艾方红│鄂州市中心医院
2023/03/10 收听(21958)
"女性在坐月子期间是可以吃水果，只是要吃常温的水果，不能吃冰箱冷冻的水果，由于在月子期间胃肠道蠕动比较慢，同时活动又特别少，很容易出现便秘现象，需要多吃各种水果促进肠道的蠕动以...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/06/01 收听(82690)
