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涌泉穴属足少阴肾经,每天敲打的最佳时间为下午的5-7点。涌泉穴位于足底前部凹陷处,蜷足时第二、三趾缝与足跟连线的前1/3的位置。下午5-7点肾经最为活跃,此时敲打涌泉穴可...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2020/04/19 阅读(4797)
艾灸没有对时间的特别选择,做艾灸的时候应该选择机体比较平和、舒适的状态。大饥、大饱、大醉,包括非常劳累,这种情况下不适合做艾灸治疗。选择合适的时机,对艾灸治疗会有更好的作...
李辉│中日友好医院
2020/05/11 播放(87036)
艾灸是一种温阳、驱寒的治疗方法。理论而言,在上午阳气偏盛,或者在夏天整个环境比较偏热、阳气比较壮时进行艾灸最好。但因患者时间有限,所以通常认为艾灸何时均可进行,但需注意以...
霍则军│北京大学第三医院
2021/08/17 播放(68494)
艾灸的最佳治疗时间与患者病情有关,不可一概而论。艾灸可以治疗疾病、有养生保健、活血化瘀、温经散寒的功效。若为平时做保健、保养,以及一般的疾病,艾灸的最佳时间是每天的早晨,...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/04/28 阅读(3045)
"艾灸有温经散寒,消瘀散结,扶阳固脱,还有防病保健的作用。而涌泉穴是足少阴肾经的井穴,主要的主治作用有治疗头晕、晕厥、惊风等神志的疾病以及头晕失眠、大小便不利的疾病,用艾灸的方...
焦乃军│河南省中医院
2019/05/14 收听(12100)
涌泉穴有的人称它为长寿穴。它是肾经的一个井穴,有很多的功能。比如肾开窍于耳,耳朵最能代表全身,它开窍于耳,就对全身的脏腑功能都有调节作用。 耳朵是最后发育的,...
朱丹│重庆市肿瘤医院
2018/11/30 播放(57190)
"涌泉穴为足少阴肾经的穴位,位于足底部,将脚卷起来的时候在足底前面的凹陷处,大约是足第二、第三趾趾缝与足跟连线的前1\/3与后2\/3的交界处。艾灸涌泉穴:1、可以补肾,因为为...
卢星│济南市中西医结合医院
2019/04/19 收听(40273)
"涌泉穴是肾经的井穴,这个穴位在脚部的前1\/3人字沟凹陷处。艾灸涌泉穴可以补益肾气,比如可以治疗头痛、失眠、眩晕的病症,特别是对于睡眠不好的人,晚上洗完脚之后用艾条去熏灸涌泉...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/16 收听(34485)
涌泉穴可以艾灸,并且可以作为一种保健方法长期使用,涌泉穴是脚底肾经上的穴位,位于脚底脚心的凹陷处,艾灸涌泉穴的常见作用如下: 1、引热下行:高血压时阳气上冲、...
丁宇│中国人民解放军总医院
2021/07/30 播放(71936)
"艾灸是一个非常简便易行的操作,什么时候行灸最好?实际上没有太多时间的限定,不是必须要在什么时间做最好的,比如可以做三伏灸,这是适合冬病夏治的,比如哮喘,过敏性哮喘、肺心病或者...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/04/16 收听(63133)
日常生活中,经常会做脚心按摩或艾灸,其实脚心有一个非常重要的穴位,就是涌泉穴。 《黄帝内经》中说:“肾出于涌泉,涌泉者足心也”,是指涌泉穴非常重要,是肾经上第...
倪金霞│北京中医药大学东直门医院
2019/11/28 播放(94766)
"命门穴是属于督脉的一个非常重要的腧穴,那么它在哪?在第二腰椎棘突下凹陷,说起来有点拗口,其实就是一叉腰,在我们的软肋,就是十一肋端这个位置上,两个拇指连接起来,这个位置就是命...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/04/16 收听(16133)
"涌泉穴是在足心,在足底部只有这么一个腧穴,是足少阴肾经的起穴,就是足少阴肾经的井穴。用艾条、艾灸涌泉穴,一般的来说只要是有时间,有空间就都可以进行艾灸治疗。在一天中不分时间,...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/04/16 收听(64737)
女性月经期间尽量避免艾灸。对于存在痛经、月经不调、宫寒等症状的女性,艾灸的最佳时间为月经来潮前4-5天,有助于缓解月经期间出现的痛经或者腹部发凉的症状。艾灸具有疏通经络、...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2020/04/16 阅读(3701)
一天中艾灸的最佳时间与疾病的具体类型有关,不可一概而论。若患者为急性病症,如痛经,需要即时进行艾灸治疗。若患者为虚寒体质,畏寒情况比较明显,进行艾灸能够温补阳气、驱散寒邪...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2020/04/16 阅读(4224)
"艾灸是利用艾叶,利用它的辛温走窜、温经通络、活血通络的作用,结合燃烧之后产生的热量,药性和热性两个结合起来的方法去治疗疾病。其实在一天之中,用艾灸的时间没有特殊讲究,只要能够...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/04/16 收听(42838)
"艾灸足三里的最佳时间,一般是每天下午的1-3点钟这个时间段,因为这个时间段是一天当中阳气最盛的时候。做艾灸的最好季节是夏季,因为古人有云,春夏养阳、秋冬养阴。艾灸是一个温通经...
刘震│北京医院
2020/05/24 收听(90393)
晚上艾灸的最佳时间为黄昏或者是睡前,可用于治疗失眠,改善阴虚体质等。艾灸具有温经通络、活血化瘀、祛湿除寒、促进局部血液循环等功效。对于大多数疾病而言,艾灸的最佳时间为每天...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2020/04/16 阅读(3379)
艾灸是通过艾叶燃烧产生温热的热辐射作用进行治疗,同时艾燃烧之后又出现了烟雾,燃烧之后烟通过鼻子吸入产生治疗作用。实际上艾灸是非常好的通过温经散寒去除疾病的方法,在一天中没...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/05/09 播放(79723)
艾灸肺俞的最佳时间通常为三伏天和三九天,且每日上午较合适,比如上午8-9时。艾灸肺俞通常用于治疗肺虚寒证或者肺气不足,主要目的为提高人体呼吸系统的免疫能力和抵抗力。还可用...
丁宇│中国人民解放军总医院
2021/08/27 播放(64861)