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女性月经期间尽量避免艾灸。对于存在痛经、月经不调、宫寒等症状的女性，艾灸的最佳时间为月经来潮前4-5天，有助于缓解月经期间出现的痛经或者腹部发凉的症状。
艾灸具有疏通经络、活血化瘀、行气运血、调节阴阳平衡的作用。如果女性平时月经量正常，经期规律，无痛经或者腹部发凉、不适，则月经期间尽量避免艾灸，以免造成月经量增多。对于痛经、月经不调、宫寒、输卵管堵塞、不孕不育等妇科疾病，月经期间艾灸均可以取得很好疗效。建议在月经来潮前4-5天进行，待月经来潮后根据患者的症状、出血量决定是否继续艾灸。而如果月经量比较多，则不可艾灸，防止月经量更多发生血崩、贫血等。
此外，月经期间艾灸选择穴位时主要以腹部为主，可以配合足三里、涌泉穴、肾俞穴、命门穴等，可以改善经期的不适症状。
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