三七花是一种对健康较有利的中药，具体服用时间和一般中药一样，早中晚都可以。

　　三七花属性偏凉，当作为清凉、降压、消炎的保健茶来服用时，患者最好在饭后服用。一般情况下，患者可以在每天早餐和午餐后服用一次，晚上睡觉之前两小时再服用一次，可以在保护肠胃的同时有效的促进食物消化。但是需要注意，月经期间的妇女、孕妇、身体虚寒和风寒感冒的患者最好不要服用。

　　此外，虽然长期服用三七花几乎没有明显副作用，但患者在服用前和服用过程中最好定期到中医科就诊，详细咨询中医科医生，严格遵循适合的剂量进行服用。