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绝大部分孩子便秘都是一个功能性便秘，功能性便秘与多种因素有关，可能会有一个遗传倾向，也就是家长容易便秘，孩子也容易便秘。另外可能是和孩子的饮食结构不合理有关，比如孩子吃的...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/10/07 播放（48669）
01:41
大部分孩子以功能性便秘更常见，引起功能性便秘的原因多种多样。在调理上，主要要注意调理孩子的饮食，这点最重要。另外，帮助孩子养成良好的饮食习惯。遗传倾向的原因，没有办法进行...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/11/15 播放（45549）
02:44
长期便秘调理方法包括： 1、饮食调理：食物多样化，多进食一些富含纤维素的食物； 2、多饮水：天冷或活动小时建议1000-1500毫升饮水量，天热或...
王晓锋│中国中医科学院广安门医院
2023/10/15 播放（94868）
"长期便秘应该进行个体化的综合调整，首先应该注重生活方式的改善，也就是膳食结构和饮水的改变，比如要增加纤维素的摄入，要多吃新鲜的水果跟蔬菜，并且要适当多摄入些水分，每天建议至少...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/12/20 收听(63566)
对于长期便秘的患者，调理方式相当多，除了去医院就医，请医生给开具治疗方式，服药也好，用外治法等等综合的治疗方式也好，还有一些生活上的注意事项：最重要的注意事项就是饮食，饮食方面...
王晓锋│中国中医科学院广安门医院
2023/06/05 收听(53506)
"便秘是一种很难治愈的肠道疾病，长期便秘的调理主要从以下几个方面入手，首先是运动，每天在餐后可以仰卧，然后用双手以脐为中心，围绕着肚脐顺时针按照右上左下的顺序做按揉腹部的运动，...
栾伟│哈尔滨市第六医院
2023/04/06 收听(49628)
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长期便秘，也称为习惯性便秘，病程比较长，病人经常出现排便困难或大便干燥的情况。便秘建议饮食上要注意，首先建议病人多饮水，若无高血糖可适当饮用蜂蜜水，对于便秘有好处。饮食上...
李辉│中日友好医院
2023/03/30 播放（86254）
"如果孩子出现便秘的情况下，通常是功能性便秘，可以采取饮食调理的方法。饮食调理首先要营养均衡，要给孩子搭配饮食，不要一次吃太多的食物，不要一次吃太多油炸、油腻的食物，饮食要平衡...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2023/08/12 收听(62644)
01:40
如果孩子便秘，最好是根据孩子的年龄，以及便秘的原因来进行调理，具体如下： 1、年龄较小：如果是吃母乳的孩子，便秘非常少见，但可能与过敏有关。如果吃奶粉的孩子便...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/12/14 播放（42601）
"孩子便秘需要从以下几个方面进行调整：1、饮食调整，可以让孩子多吃含膳食纤维比较丰富的食物，膳食纤维可以保持大便里的水分，软化大便，这类食物包括粗粮、玉米、红薯，还有水果，比如...
晏霞│荆州市中心医院
2023/07/27 收听(34410)
02:12
小儿便秘的调理方法如下： 1、饮食：鼓励孩子多吃蔬菜，因为蔬菜里纤维素较多，也可以适当加点水果。水果比如火龙果、猕猴桃、香蕉这类，对便秘的孩子更好；
季之颖│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/01/20 播放（71410）
"儿童出现便秘的情况，要查找一下儿童出现便秘的原因，儿童是否摄入的零食比较多，这种情况下是比较容易出现便秘的，可以尽量减少零食，儿童是否摄入的水分比较少，如果平时儿童喝水比较少...
郭晓鹤│新乡医学院第一附属医院
2023/11/24 收听(93350)
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很多孩子可能会出现便秘的现象，对于便秘的处理上来讲，一般需要结合平时的饮食调理、习惯养成、药物的添加等，来帮助孩子综合来缓解便秘，具体如下： 1、饮食调理：孩...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/09/08 播放（25480）
"儿童长期便秘，需要从以下几个方面进行调整：饮食调理。可以让孩子多吃含膳食纤维比较丰富的食物，粗粮，包括玉米、红薯，还有水果，如香蕉、火龙果、雪莲果，这些都有非常好的通便效果。...
晏霞│荆州市中心医院
2023/10/08 收听(29524)
01:50
儿童便秘现在在临床上非常多见，可能与饮食习惯、饮食结构有关。有的孩子爱吃肉，其含纤维素比较少，容易造成便秘。还有的情况是孩子衣服穿得过厚，捂得容易出汗，也可以造成便秘的情...
张书信│北京中医药大学东直门医院
2023/08/16 播放（96616）
"小孩长期便秘，首先要排除器质性的病变，如先天性巨结肠、肠重复畸形等问题。如果排除了器质性病变，考虑是功能性便秘，治疗可从以下几个方面进行调整：饮食调整，让孩子多进食含膳食纤维...
晏霞│荆州市中心医院
2023/06/18 收听(19624)
01:48
女性长期便秘，在调理时首先要饮食规律，多吃膳食纤维，如韭菜、芹菜、白菜头、蒜苗等，均能够增加大便量。其次要增加水果摄入，如火龙果、香蕉、苹果等，能够促进大便排泄，养成良好...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2023/08/05 播放（73296）
02:02
孕妇长期便秘与饮食习惯、排便习惯、精神紧张，以及便秘以后滥用刺激性泻药等有关问题。患者可以针对引起便秘的原因，进行以下方面调理： 1、便秘孕妇可适当多饮水，适...
缪锡民│浙江中医药大学附属第二医院
2023/09/02 播放（76420）
01:51
便秘是一个困扰人群的常见疾病，尤其好发于女人，具体调理方法如下： 1、饮食调理：得了便秘以后，通常要从饮食上进行调理，注意休息，不能熬夜，不能吃上火的食品，比...
曲牟文│中国中医科学院广安门医院
2023/06/01 播放（33371）
