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如果需要瘦肚子，可以进行腹部抽脂，还可以进行全身运动、节食、减肥。但是最有效、最快、最简单的方法，当然是通过腹部吸脂的方法。 腹部吸脂的方法，是根据腰腹部脂肪...
邓健│广东省人民医院
2023/04/24 播放（37867）
"可以采取以下方法来进行瘦脸：第一、手术，比较常见的是磨骨术，可以使脸部有变瘦的效果。第二、瘦脸针，也就是肉毒素针剂，可以在很短的时间内使面部肌肉萎缩，达到瘦脸的作用。第三、运...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/25 收听(65978)
01:35
首先要分析引起面部宽大或者面部肥大的因素，一般有三个因素，具体分析如下： 1、骨骼先天性发育比较大：如果是骨性引起面部宽大，瘦脸需要做下颌角截骨，或者颧骨截骨...
刘晓瑾│中南大学湘雅医院
2023/03/23 播放（36817）
"求美者想要瘦脸首先要确定使脸显得大的原因，一般脸部的组成分为骨骼、肌肉和脂肪组织，这三种组织如果比较大就会显得脸比较大。如果骨骼比较宽阔，建议选择磨骨手术或者截骨手术，使脸部...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/07/11 收听(39714)
单纯的瘦脸是局部减肥的过程，一般机体肥胖是全身性的，颜面部、颈部、上腹部、下腹部、臀部、大腿、小腿、双上肢发生肥胖时，脂肪细胞均匀分布，只是在部位有所差异。男性患者主要在上腹部...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/20 收听(51258)
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最快的瘦脸方法就是进行严格的饮食控制，造成脸胖的重要原因是没有进行严格的饮食控制，致使过多的能量进入体内，以脂肪的形式储存在脸部，使脸部变得肥大。患者想要快速瘦脸，要进行...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/20 播放（33192）
01:49
客观来讲，吃食物对于瘦脸没有多大的帮助。如果不吃或者尽量少吃，当全身的脂肪被逐渐消耗，全身瘦的时候，脸上也会跟着瘦，脸上的脂肪也会减少。 摄入的营养过少，摄入...
张盈帆│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/05/05 播放（40769）
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国字脸瘦脸方法具体如下： 1、骨头原因导致，要达到瘦脸的目的，最重要的是整骨，比如消除下颌角、磨骨整形可改变国字脸的形态，这也是国字脸最重要而且也是最主要的一...
李广学│北京大学人民医院
2023/02/02 播放（87172）
"求美者脸上肉多，建议求美者减少面部脂肪含量，进行相应手术操作。如果肉并不是特别多，达到臃肿状态，求美者可以选择注射溶脂针方法，使面部脂肪整体体积缩小而达到瘦脸效果，同时在配合...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/11/22 收听(54712)
" 瘦乳房最快最有效的方法包括：一、抽脂，因为多数女性胸部比较大，都是因为脂肪太多，抽脂的方法就是用抽脂针把胸部多余的脂肪抽取出来，达到瘦身的效果，但需要控制抽出来的脂肪量...
徐东升│哈尔滨市第一医院
2023/02/05 收听(43942)
"乳房的结构类似一个包子，包子皮就是乳腺的皮肤和皮下脂肪层，包子馅就是乳腺的腺体组织。皮下脂肪肯定随着人的体脂率减低，就是减肥减脂，乳房的皮肤皮下脂肪的厚度会逐渐变薄，乳房当然...
唐欣│首都医科大学北京妇产医院
2023/08/17 收听(14404)
"瘦肚子最快最有效的方法是科学的医学营养减重，特别是健康的生活方式，要去医院找医生，医生评估肥胖的程度和是否存在代谢性的疾病，量身定制减肥的目标和饮食的方案。第一阶段希望能尽快...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/12/29 收听(77850)
"最快瘦小腹的方法有少吃东西，多运动和做小腹吸脂术，少吃油腻食物，忌食辛辣刺激食物，多做运动，比如瑜伽、慢跑、腰部锻炼，这些使脂肪消耗的方式可以使小腹瘦下来。当然，做小腹吸脂术...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/02 收听(13732)
01:46
瘦胳膊最快最有效的方法，就是吸脂减肥塑形，但是这是针对于胳膊脂肪较多、肥胖导致的粗胳膊或者粗上肢的方法。如果是上臂的肌肉、胳膊的肌肉较发达，而导致的粗的胳膊，就不适合使用...
曹进军│湖南省中医药研究院附属医院
2023/03/28 播放（42576）
"瘦上半身要制定良好的运动方案和饮食方案。运动方面首先做阻力训练，通常是力量练习，比如哑铃、杠铃，还有器械的训练；其次还可以做瑜伽运动，瑜伽是现今很受欢迎的一种瘦身运动，对于瘦...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/01/05 收听(50288)
01:31
其实人体内双下巴是下巴沉积脂肪，实际原因也比较多，包括沉积脂肪、局部皮肤松弛。如果减轻体内脂肪，双下巴肯定可以好转。局部皮肤紧致程度也会影响双下巴形成。有没有局部减肥名词...
鲜彤章│北京医院
2023/01/11 播放（53800）
03:07
瘦肚子最快、最有效，可以通过以下方法解决： 1、注意饮食控制：日常饮食方面注意避免饮食摄入量大于日常消耗量，日常多吃富含维生素的水果和蔬菜，以及富含胶原蛋白的...
张楠│郑州大学附属郑州中心医院
2023/01/25 播放（76992）
"瘦脸需要根据具体情况，来采用不同的治疗方式，具体如下：1、如果是脂肪堆积引起的脸胖，可以考虑做脂肪抽吸瘦脸。2、如果是肌肉肥大引起的脸比较大，可以考虑用肉毒素注射瘦脸。3、如...
何志│西安市第四医院
2023/04/06 收听(24726)
