尿酸480怎么办

2023-10-08 01:03

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尿酸480μmol/L,建议在饮食、运动和药物等方面进行干预,具体如下:
1、饮食方面:限制高嘌呤类食物的摄入,如动物内脏、海产品以及一些肉类,肉类主要是指猪肉、牛肉、羊肉,可以吃些鸡肉、鸭肉、草鱼。另外,建议每天多吃新鲜蔬菜和水果,每天多喝水,帮助促进尿酸排出。
2、运动方面:对于体重肥胖的高尿酸血症患者,建议选择一些运动,通过运动控制体重,帮助控制尿酸水平。
3、药物治疗:通过生活方式干预以后要加强血尿酸水平的监测,如果血尿酸水平进一步的升高,必要时应加用药物来进行调理,尤其针对高尿酸血症同时合并有高血压、高血糖、高脂血症的代谢危险因素人群,应该及早进行干预,否则长期的高尿酸血症对于关节、肾脏、软组织都会造成一定影响,心血管疾病也是一个高危因素。

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