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高血压的患者需要增加运动，是可以爬山的，爬山也是一项比较好的有氧运动，适合高血压的患者，当然高血压的患者在爬山时要劳逸结合，不要过于劳累。另外高血压的患者还可以选择其他的一些运...
陈添华│井冈山大学附属医院
2023/09/19 收听(27844)
"患有高血压能不能爬山需要根据血压增高的程度、年龄和个人体质来分析，爬山是强度比较大的户外运动，如果年轻患者轻度高血压可以参加爬山运动，通过有氧运动促进血液流通增加血管弹性。户...
张月美│济宁市中医院
2023/09/25 收听(41188)
高血压患者适合爬山，但爬山前要根据高血压患者的年龄和身体状况进行评估。高血压患者的健康生活方式是增加运动，可改善血压水平，爬山是有氧运动，而有氧运动是高血压患者最基本的运动方式...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/02/14 收听(42652)
"很多高血压患者错误的认为血压高，跟贫血有着很大的关系。血液在血管里流动，是由于血液对于血管壁的压迫，形成血压。很多人认为血液太多造成血管壁压力过大形成主要是贫血，就不会患有高...
柳瑞│聊城市人民医院
2023/07/18 收听(89746)
低血压的人会逐渐发展为高血压。高血压的发生是一个长期的过程，是在多种危险因素的作用下逐渐发展而成。如果低血压的患者存在引起高血压发生的危险因素，如遗传因素、长期高钠低钾饮食、经...
陈添华│井冈山大学附属医院
2023/05/01 收听(26196)
"高血压病人可以适当喝牛奶，牛奶营养丰富，是富含高钙、优质蛋白的饮品，高血压病人需要进食高钙、优质蛋白。但是高血压病人同时要注意低盐、低脂饮食，每天盐的摄入量不能超过6g，不能...
江宁│济南市中医医院
2023/05/21 收听(25964)
高血压患者可以打乒乓球，但是在起打乒乓球的前提下应该将血压控制在正常范围内，并且适当运动对于高血压患者有益处。高血压患者适用于采取中等量的运动方式，中等强度的运动方式指达到患者...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2023/04/07 收听(38788)
"瘦的人也可以患高血压病，体重增加是血压升高的重要危险因素，肥胖的类型与高血压发生的关系比较密切，腹型肥胖者更容易发生高血压。但高血压的发病原因比较复杂，其具有明显的家族聚集性...
张彦昂│解放军联勤保障部队第988医院
2023/03/22 收听(13752)
"有高血压的人不能够献血，高血压的人群献血时因为血容量的下降，可以导致血压的下降。对于高血压患者而言，血管调节功能下降，这样会引起血压的比较大幅度的波动。对高血压患者存在风险，...
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2023/03/03 收听(93056)
"有高血压的病人可以跳绳，一定的运动量对于高血压患者来讲有好处。尤其是中等的运动量，并且是有氧运动，对于患者血压有降低的作用，而且还能够减轻体重，对血压也有一定的帮助。高血压患...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2023/04/22 收听(71734)
01:38
范永臻│武汉大学中南医院
2023/05/17 播放（40809）
"如果患者单纯患有高血压可以吃鱼，因为鱼含有大量蛋白质，脂肪含量少，含有维生素、微量元素，吃鱼后不至于使患者血脂太高，还可以保护患者动脉血管，预防动脉粥样硬化形成，所以单纯高血...
张国强│山西中医药大学附属医院
2023/01/04 收听(28998)
"高血压患者如果血压控制理想，是可以乘坐飞机的。对于血压波动较大的极高危患者，要在医生的指导下控制住血压，待血压平稳后再乘坐飞机。轻度高血压或者血压持久平稳被控制，在理想范围内...
李海涛│保定市第二医院
2023/09/26 收听(12938)
01:55
高血压患者是否能泡温泉，要具体情况具体分析。如果高血压患者血压管理良好，监测血压平稳，无任何不适症状，也可泡温泉。同时血压平稳患者，不要有心脑血管疾病，这种情况下完全可以...
杨志星│山西省心血管病医院
2023/10/25 播放（90676）
"高血压的人群血脂有可能升高，高血压和高血脂是两种不同的疾病，高血压是由于血管的收缩异常以及心肌的射血增加等原因导致的血压升高，而血脂升高则主要是由于血脂的代谢异常，以及脂肪的...
杨文涛│东营市人民医院
2023/06/19 收听(81086)
"高血压的人群不建议喝咖啡，咖啡中含有大量的咖啡因，可以兴奋神经，会导致睡眠障碍，另外咖啡也不利于控制血压。所以高血压的人群平时应该以低盐、低脂、清淡口味的饮食为主。高血压人群...
柳瑞│聊城市人民医院
2023/08/30 收听(99176)
01:37
高血压患者可以同房，如高压≥180mmHg或低压≥110mmHg，属于重度高血压，同房时可能导致血压更高。因此，特别严重高血压患者，最好待血压控制相对正常再同房。大多数高...
李帮清│北京大学人民医院
2023/03/03 播放（78602）
01:37
患有高血压的人建议适量饮用咖啡，不要喝过多。因为咖啡里面含有咖啡因是一种兴奋剂，咖啡因会让心跳加快，也有适当刺激交感神经兴奋的作用，咖啡对合并有高血压、心脏病的人有一定影...
李帮清│北京大学人民医院
2023/07/11 播放（31772）
艾灸是传统中医里面非常有特色的治疗方法，有温经散寒、行气通络、扶阳固脱等作用。艾灸能不能用于高血压病人还是要看高血压病人的体质，从中医的角度来说，高血压患者大体有几个证型，比如...
李圣耀│中国中医科学院西苑医院
2023/12/13 收听(89166)
