腰部肌肉疼痛怎么缓解

2023-03-23 12:52

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腰部肌肉疼痛可以通过以下几种方法缓解:
第一、卧床休息:休息2-3周,很容易使腰部肌肉逐渐缓解疼痛。
第二、物理疗法:如超短波治疗、微波治疗,并配合离子透入治疗,均可以改善腰部肌肉的血液循环,消除炎症反应,缓解疼痛症状,治疗2-3周效果较好。此外,还有针灸理疗、推拿、按摩,可以缓解腰部肌肉疼痛。
第三、口服非甾体类抗炎镇痛药物:如塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠、安康信、保泰松等,均可以缓解炎症,并减轻疼痛。
采用以上几种方法综合治疗,可以使腰部疼痛的临床症状迅速得到改善。患者平时生活中应注意保护腰部肌肉,避免发生劳损、外伤,预防腰部肌肉疼痛。

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