脚踝前面的脚筋出现疼痛症状，可以采用以下几种方法进行治疗：
一、局部制动休息是最基础的治疗方法，可以使局部肌肉、肌腱得到充分休息，能够放松肌腱，使疼痛症状逐渐缓解，需要制动一周左右。
二、局部肌肉、肌腱进行间断性的热敷治疗，每次热敷30分钟，每日4-6次，可以加速血液循环，改善肌腱炎症以及疼痛症状。
三、使用外用药物，如扶他林软膏或者复方南星止痛膏等，可以消除炎症，促进疼痛症状的缓解。
四、辅助物理治疗，如微波治疗和超短波治疗，可以发挥抗炎止痛的效果，对病人的临床症状缓解具有非常重要的作用。
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"在临床上病人出现脚踝前面脚筋疼痛的现象，也就是病人的下肢支持带或者胫腓前联合韧带发生损伤，就会出现疼痛现象。在出现了损伤后可以嘱咐病人禁止站立负重活动应该卧床休息，同时还要抬...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/06 收听(30232)
"病人发生脚踝筋疼现象，发病原因多数是由于病人的踝关节过度劳累、劳损或者久站、久蹲等因素，导致踝关节部位的肌肉、软组织、关节囊等出现损伤，就会有疼痛的现象。在出现这种现象后，在...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/07 收听(49092)
"脚踝筋疼痛不舒服，可能是扭伤，也可能是局部的慢性损伤比如腱鞘炎等。可以及时到医院找骨科医生面诊一下，医生结合查体初步的分析。如果是局部的筋扭伤，受伤时间短，没有超过24小时，...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/06/16 收听(55052)
对于病人出现脚踝上面筋疼痛的情况，多是由于劳损或者损伤导致的。所以，在出现这种情况以后首先多注意保暖，避免受凉，避免独足部过度负重活动，以免导致劳损、损伤肌肉、筋膜受到过度牵拉...
王富│济南市中西医结合医院
2023/06/16 收听(67994)
"脚踝后侧的筋疼主要是考虑跟腱炎或者跟腱拉伤，常见于剧烈运动以后或者长期站立行走、高负荷的体力劳动，容易导致跟腱出现急性损伤或者慢性劳损而产生疼痛。应该制动休息，不要再继续的活...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/18 收听(56534)
脚大筋疼是因为性劳损引起的，因为人每天都需要走路，比如体育锻炼爱好者，就是所谓的筋，医学上称为韧带，出现水肿、渗出、粘连是一种无菌性炎症改变。治疗主要是根据不同时期给予不同处置...
王长明│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/16 收听(59294)
"脚中间筋疼多是由于足底筋膜炎造成，先要避免负重行走，比如经常上下楼梯或者长距离行走、跑步，也要避免背重的书包行走。因为这些活动都会给足底腱膜带来较大的负荷，可以引起足底腱膜的...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/04/18 收听(73694)
脚筋疼首先要明确病因。一般常见的有以下几种情况：第一种是外伤引起，第二种是长期劳损引起，第三种是缺钙引起，第四种是腰间盘突出压迫坐骨神经向脚部放射引起。第一种情况，外伤引起的情...
孙增新│滕州市中医医院
2023/03/25 收听(87838)
"如果患者出现脚踝内侧筋疼，可以作如下处理：1、马上制动休息，在此时千万不能够继续勉强活动，尤其不能够穿高跟鞋，或者做一些剧烈的跑跳活动。2、使用弹力绷带或者护踝，将踝关节固定...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/03/02 收听(79066)
"脚筋疼考虑是软组织筋膜炎，是由于软组织的无菌性炎症引起的，病因可能是过度劳损、受风、受寒、受凉或者局部创伤造成软组织损伤。临床表现主要是局部疼痛、肌肉僵硬、活动受限，早晨起来...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/01/07 收听(96178)
"脚筋疼可以采取如下处理措施：1、此类患者要马上采取制动和休息，比如患者需要马上停止下地负重活动，使用弹力绷带或者护踝将足部踝关节完全固定制动，不要继续做激烈的活动。2、做完上...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/05/18 收听(42156)
"脚踝内侧筋疼可以通过以下几种方法进行治疗：第一、对脚踝关节进行短期制动，一般制动1-2周即可以使局部疼痛症状得到缓解。第二、使用外用药物，如复方南星止痛膏、扶他林软膏、氟比洛...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/03/02 收听(58984)
"脚跟后面的筋痛，最常见的原因就是跟腱炎。所谓跟腱炎，就是长时间站立或者长时间行走，引起跟腱的慢性牵拉，从而导致慢性的无菌性的炎症。治疗主要是以物理治疗为主，局部多烫洗多热敷，...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2023/12/22 收听(32818)
01:48
脚踝后面的筋出现疼痛，可能与外伤、跟腱炎症、腓部肌腱炎有关，具体如下： 1、外伤：比较常见的可能由于外伤引起，如局部撞击伤，或者剧烈活动时，如突然蹦起来、跳高...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/03/13 播放（46551）
脚踝出现筋疼的症状，可能是由于足部受凉、劳累或者穿高跟鞋导致的。如果是因为穿高跟鞋导致的脚踝负荷比较重，时间久了就会导致脚踝部的酸痛症状出现，同样可以通过热敷和休息，来缓解疼痛...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/06/30 收听(72832)
"患者脚踝后面筋疼，可能的原因如下：1、跟腱炎：跟腱位于踝关节的后方，如果经常进行剧烈的体育活动或负重活动，比如登山远足、上下楼梯，会引起跟腱受到的负荷长时间增加，会引起跟腱的...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/05/20 收听(55624)
"对于病人出现了脚筋突然间很疼的情况，这种情况：1、足部的肌腱、韧带、筋膜受到急性牵拉损伤，会导致突然间脚筋部位疼痛的症状，从而影响足部正常的负重活动；并且损伤严重了以后还会导...
王富│济南市中西医结合医院
2023/09/18 收听(60096)
"脚中间的筋疼，可能是足底筋膜的炎症。足底筋膜的炎症与慢性的劳损、受凉都有直接的关系，导致足底筋膜或肌腱的炎症，炎症表现为足底刺痛，尤其在负重的时候感到疼痛尤其明显。最为突出的...
李磊│泰安市中医院
2023/05/16 收听(69732)
"脚筋突然很疼常见于以下几种原因：第一、考虑是急性的足底筋膜损伤，比如在进行剧烈的体育运动之后，或进行大量、长期的体育活动之后，可能会突然出现脚底筋膜疼痛，一般都是足底筋膜拉伤...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/09/11 收听(13724)
"在临床上病人出现脚背上的筋疼，发病原因多数是由于病人行走距离过长，或过度劳累、劳损等原因，导致脚背上肌肉软组织出现损伤。在治疗上首先需病人停止运动卧床休息，还要抬高患肢或者足...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/21 收听(56404)
