老是腰酸是什么原因

2020-09-11 13:37

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老是腰酸最多见的原因就是慢性腰肌劳损,主要的原因是长时间伏案工作,低头玩手机,或者是经常弯腰干家务,比如说经常弯腰洗衣服、拖地、扫地。
还有就是司机开长途车,也会引起慢性的腰肌劳损,会引起腰部两侧的慢性的酸胀、疼痛,有时候还会感觉腰部有僵硬感。
这个情况首先要去除所有的病因,也要避免长时间的伏案工作,避免过度劳累,要纠正不良的生活习惯和生活方式,可以配合一些消炎、去痛的药物,比如说美洛昔康、塞来昔布,可以局部热敷,晚上要睡硬一些的床。
一般来说,慢性腰肌劳损都需要严格的保守治疗2-3月才会逐渐恢复。

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