首都医科大学附属北京中医医院
骨科
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腰感觉异常，轻则酸或者酸胀，再严重会出现腰部疼痛，更严重可能局部出现活动受限，感觉上来讲可能出现麻木等情况。腰酸是腰疼相对比较轻的症状，腰酸或者腰疼原因非常多，比如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄以及腰部外伤、腰部炎症、腰部肿瘤等等，还有腰部强直性脊柱炎都能引起腰疼。这个时候应该到正规医院骨科，尤其是脊柱外科做明确诊断和治疗。总之，如果单纯腰酸，说明症状不重，经过积极有效治疗，效果比较确切。
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"在临床上能够引起腰部酸痛的原因有很多，最常见的原因就是经常弯腰、负重以及久坐、久站，除上述原因外，腰部受凉也是导致腰部酸痛的原因。酸痛是肌肉疼痛的特点，经常维持一个姿势或者腰部受凉，就会导致腰部缺血、缺氧，从而引起酸痛的情况发生，如果患者出现腰部的酸痛，可以贴膏药，膏药有活血化瘀的效果，能够缓解腰部的酸痛，可以到就近的药店去购买。如果条件允许，也可以选择到医院做物理治疗，比如针灸、推拿以及烤电。这些疗法都能够缓解腰部的酸痛，在日常生活当中，应该注意避免弯腰负重和久坐、久站，避免腰部受凉，防止症状复发。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/17收听(39744)
"腰酸一般多见于腰肌劳损，但是不除外其他方面因素的影响。大部分患者出现腰酸表现都是由于腰肌劳损引起的，主要是由于平时经常弯腰劳作并且活动量过大引起，主要以中青年体力劳动者多见，还见于妊娠妇女，由于胎儿生长发育，相对来说对腰部的负担会加重，孕妇在站立或行走时为保持身体平衡，头颈部会后仰明显，腰椎周围肌肉长时间处于紧张状态，更容易出现腰肌劳损。老年患者出现腰酸症状还应考虑骨质疏松的可能，由于是更年期后女性，由于钙缺乏骨质疏松会更为明显，部分人突出症状就是腰部酸困。出现腰酸症状时首要应注意休息，避免近期过度劳累，避免腰部受凉，如休息后症状不缓解，建议可行腰部CT检查，进一步查明病因及时治疗。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/04/21收听(41230)
"患者如果是腰部酸痛，常可以见于腰背肌筋膜炎或者腰背纤维组织炎、腰肌劳损、盆腔炎、子宫后倾、肾盂肾炎、脊柱退行性改变、脊柱骨软骨病等，共同特点都是以腰背痛为主，无明确部位，有时可以伴有下肢沉重不适感或者轻度疼痛，但没有神经压迫症状和明显的功能障碍，活动大多正常或轻度受限，有时候经过活动后症状可以减轻。腰背部纤维组织炎、腰肌劳损、腰背肌筋膜炎损伤，X线片没有明显改变。脊柱退行性病变可以见到广泛椎体骨质增生。如果是盆腔炎，可以伴有下腹痛。肾盂肾炎可以有泌尿系的症状。子宫后倾可以通过妇科检查以明确诊断。在中医方面，如果患者年长，病程长，腰部酸痛时轻时重，伴有下肢酸痛感或者出现下肢肌肉萎缩、饮食差、面色白，结合舌质淡、苔白腻、脉迟，多考虑腰痛的肝肾亏虚型，这时候就要补益肝肾，通络祛湿，可以使用益肾固腰汤加减。"
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2023/04/01收听(61282)
老是腰酸最多见的原因就是慢性腰肌劳损，主要的原因是长时间伏案工作，低头玩手机，或者是经常弯腰干家务，比如说经常弯腰洗衣服、拖地、扫地。还有就是司机开长途车，也会引起慢性的腰肌劳损，会引起腰部两侧的慢性的酸胀、疼痛，有时候还会感觉腰部有僵硬感。这个情况首先要去除所有的病因，也要避免长时间的伏案工作，避免过度劳累，要纠正不良的生活习惯和生活方式，可以配合一些消炎、去痛的药物，比如说美洛昔康、塞来昔布，可以局部热敷，晚上要睡硬一些的床。一般来说，慢性腰肌劳损都需要严格的保守治疗2-3月才会逐渐恢复。
黄恺│浙江省立同德医院
2023/03/15收听(34440)
"出现后腰酸的症状有如下原因：1、可能是后腰部局部的软组织损伤引起的炎症反应，会有酸胀感，比如腰部受凉、急性腰扭伤等等导致。2、如果疼痛呈现对称性的位置，没有叩击压痛而且伴随有疲劳感，伴随着盗汗、尿频，考虑由肾虚的腰疼造成，比较多见于男性的作息不规律、性生活不节制。3、疼痛如果呈现憋胀、酸痛的症状，有的时候还会向小腿部臀部放射，则考虑由腰椎间盘突出引起，多数是由于弯腰提重物、劳累、活动剧烈或者工作中不良的坐姿导致。所以，出现后腰酸痛的症状，患者一定要引起足够的重视，卧床休息，如果短期之内没有缓解，一定要及时的去正规医院就诊。"
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/08/30收听(34030)
"对于突然腰酸是什么原因引起的问题，临床中最为常见的考虑是局部的肌肉劳损、韧带的炎症、椎体的退行性变、骨质增生、腰椎间盘突出、腰椎滑脱。在劳累、受凉的情况下，可能会出现突然腰酸。缓解的办法，必须要带腰围带局部进行保护，避免久坐、久站，避免过度的弯腰，局部进行热敷或者按摩，可以有效的缓解病人腰酸的临床症状。并且可以配合针灸、烤电，效果非常不错。再就是配合药物的治疗，外用活血化瘀的膏药，比如活血止痛膏、伤痛舒，效果非常不错，多数病人通过上面这些积极的治疗办法，腰酸的症状慢慢会康复。"
程斌│济南市中西医结合医院
2023/09/26收听(74042)
"突然腰酸可能有以下几种原因：第一、腰背肌筋膜炎，腰背肌筋膜炎常是由于劳累或者久坐、着凉，导致腰背肌筋膜慢性的炎症，就可以出现腰酸的症状，这时要进行相关的查体和检查排除其他的疾病进行诊断；第二、腰肌劳损，腰肌劳损的患者也可以出现腰酸的症状，这时要进行腰椎的X线片、核磁的检查排除其他的疾病进行诊断；第三、肾脏的疾病，当有肾炎或者是肾肿瘤，在早期也可以出现腰酸的症状，可以有血尿和蛋白尿，这时要进行肾脏的CT、彩超、造影的检查以及尿的化验进行诊断；第四、肾虚，肾虚时也可以出现腰酸，常伴有膝软无力的症状，这时要进行中医的把脉诊断，必要时进行补肾的治疗。"
常克武│七台河市人民医院
2023/03/25收听(81038)
"临床上可以导致腰部酸痛的原因有很多，多见于劳累以及受凉和睡软床三个原因所引起，这三个诱因是临床上比较容易导致腰部酸痛的主要原因。劳累过度就是指患者经常弯腰负重以及久坐、久站，这些都可以导致腰部的酸痛，患者只要避免久坐、久站以及弯腰负重，多活动腰椎，适当对于腰椎进行锻炼，症状就可以得到缓解。受凉所引起的腰部酸痛是由于腰部毛细血管收缩，导致腰部肌肉缺血、缺氧引起。只要通过热敷、注意腰部保暖，症状也会得到缓解。软床因为对于腰椎没有承托力，所以时间久也会导致腰部酸痛，只要睡硬板床症状也会得到缓解。"
2023/02/11收听(69458)
"在骨科疾病中经常会发生病人出现腰酸腿疼的现象，导致这种现象的原因有很多。比如常见的有病人的腰腿部位由于有长期的慢性劳累、劳损、外伤、着凉等原因导致腰腿部肌肉出现陈旧性损伤，病人就会有这种酸痛的感觉。给予对症治疗，热敷处理，或者卧床休息等办法，都会缓解这种腰酸腿疼的现象。另外如果病人患有腰椎间盘突出症，由于髓核突出压迫硬膜囊、刺激两侧的神经根，也会导致神经支配区域腰腿部位出现酸痛，同时还会伴有麻木等情况，或者出现肌肉力量减弱，皮肤感觉减退等神经受压症状。可以进行腰椎牵引，给予腰部固定，口服活血的或是神经营养药物，这些做法都会缓解腰酸腿疼的现象。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/05收听(87120)
"腰酸无力可能跟如下的病因相关：1、可能是由于疲劳因素的影响。有很多患者经常要做弯腰拾物或者涉及到腰部的大范围的活动，时间长以后有可能会造成腰部肌肉的劳损，会导致患者出现腰酸无力的情况。2、可能是由于不良姿势的影响。有很多患者经常需要长期的坐立，而且在坐立的时候坐姿还不正确，比如有盘二郎腿或者弯腰驼背。容易造成腰部肌肉产生痉挛，之后就会出现腰酸无力的情况。3、可能是由于周围神经的病变所引起。最常见的是腰椎间盘突出，也可以出现腰酸无力的症状。4、可能是由于骨质疏松引起的。这种情况在老年人最为常见。一旦这个年龄阶段的患者产生骨质疏松，往往表现为腰部、下肢疼痛，并且酸软无力。5、还可能由于肾精亏虚所导致。不过这是中医里面的概念。其主要的意义指的是患者由于房劳或者过度操劳等原因造成肾虚，继而出现腰膝酸软无力的症状。"
方大正│济南市中西医结合医院
2023/10/06收听(10110)
"女性在来月经的时候发生腰酸，考虑是经期综合征的表现，有可能是女性的一些妇科疾病。生殖器官不仅担负着行经的任务，还担负着怀孕、分娩等使命，还有一些女性在避孕失败以后需要经历流产、节育手术，这些都会对生殖器官造成伤害，因此生殖器官的炎症也会导致女性经期的腰痛。还有子宫后倾后屈、子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿等等都会引起经期腰酸疼痛现象。女性如果受凉也会导致经期腰酸疼痛。所以女性在来月经腰酸的时候，建议先到医院针对自己的病因进行诊断，明确病因以后再采取相应的治疗措施。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/07/06收听(31686)
流产后腰酸，通常是盆腔炎，或流产后恢复不太好的标志。部分人流产后，未经良好的休息，就 段微│首都医科大学北京妇产医院 2023/03/01播放(73544)
段微│首都医科大学北京妇产医院
2023/03/01播放(73544)
"腰酸小腹痛由妇科疾病导致，比如宫颈炎、盆腔炎、阴道炎、子宫肌瘤等，在同房过后疼痛会加重。必须及时进行妇科检查，对症进行治疗，以免病情发展严重。腰酸小腹痛和月经也有一定关系，如果患有经前综合征，在月经即将来时就会出现这些症状，月经过后便会逐渐消失。腰酸小腹痛和性生活频繁有关，同房时子宫收缩，体力消耗过大，如果性生活不节制容易导致腰酸小腹痛。腰酸小腹痛可吃妇科千金片，如果症状有些缓解，代表有妇科炎症，最好做具体检查。平时要注意休息，多吃些营养的食物，增强体质，少食用辛辣、刺激性食物，较少剧烈运动。"
桑敏│黄冈市中心医院
2023/03/12收听(78002)
"腰部酸胀但是没有疼痛，考虑以下两个方面：1、腰肌劳损早期。常见于劳累或者是久坐的患者，表现为腰部酸胀无力，活动受到影响，不伴有下肢的麻木，影像学检查不能发现明显的阳性表现。在治疗上需要避免劳累，改善久坐的习惯，可以局部热敷、按摩，佩戴腰围，1-2周的时间就能逐渐的恢复，而此时不注意，劳累或者是久坐就会导致疼痛加重。2、肾积水。各种原因导致的肾盂积水，早期同样出现腰部酸胀不适，包括肾脏的肿瘤以及输尿管远端堵塞，出现肾功能异常、原尿形成障碍、管道系统堵塞而出现酸胀，需要查明原因解除梗阻才能恢复。"
2023/06/24收听(63776)
腰部酸胀的原因多种多样，具体如下：1、最常见腰肌劳损引起腰部酸胀，比如女性干家务... 郑琦│杭州市红十字会医院 2023/11/14播放(95770)
腰部酸胀的原因多种多样，具体如下：
1、最常见腰肌劳损引起腰部酸胀，比如女性干家务...
郑琦│杭州市红十字会医院
2023/11/14播放(95770)
"腰部酸痛并且伴有腹胀，有以下几种原因：1、需要排除泌尿系疾病，临床中常见的像是膀胱炎，患者急性期会有比较明显的泌尿系症状，像尿频、尿急、尿痛，甚至血尿，同时也会伴有腰部酸痛、腹胀、会阴部疼痛，并且伴有体温升高，并可频发。慢性膀胱炎患者可能不会伴有比较明显的临床症状，在腰部、小腹部、会阴部隐隐作痛，全身症状和泌尿系症状不会太明显，可以通过尿常规确诊。2、见于肾炎等肾脏疾病，其前期发作也可表现为乏力、腰部酸痛、小腹胀痛、没有食欲，甚至尿量减少，随着病变进行性加重，会出现无尿、全身水肿、高血压等改变。3、单纯腰部疾病引发的腹部胀满很少见，但可见于外伤后导致的腰椎压缩性骨折，患者疼痛比较剧烈，因腰椎骨折加重腹腔压力也会引发腹胀，多数有外伤史。"
2023/09/27收听(44888)
"男性腰酸有以下几个情况：1、肾结石，当肾部结石较多、较大时容易引起腰酸，特别是在劳累的时候酸胀会比较明显。当结石掉入到输尿管会引起急性的腰部疼痛，绞痛会伴有恶心、呕吐，小便会出血。2、可能是腰肌劳损，这是由于长时间伏案工作、经常弯腰劳作、经常低头、弯腰玩手机，引起的慢性腰背部肌肉劳损、腰背部肌肉筋膜炎，会引起腰部酸胀、疼痛。3、可能是腰椎间盘突出，当腰椎间盘突出髓核组织刺激到纤维环内的窦椎神经时，就会引起腰部的疼痛、酸胀感，这是最多见的三个情况。"
2023/10/05收听(63260)
腰部出现酸困的原因比较多，如日常生活中长期保持一个姿势不动，或者反复重复一个动作，导致腰部的肌肉痉挛、充血，肌肉疲劳或者反复受到牵拉，导致肌肉出现损伤，引起出现腰酸困。由于日常生活中腰部的受凉引起的，疾病导致，比如常见的疾病有腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、肾结石、肿瘤等疾病也会导致腰部酸困。腰部酸困，日常生活中一定要保持正确的姿势，避免长时间久坐久站，或者长期弯腰负重等情况，尽量改变不良的生活习惯。
邓志勇│邹平市中医院
2023/02/24收听(58744)
腰部经常性感觉到酸和胀痛，多数需要排除腰肌劳损，因腰肌劳损会表现为腰部两侧疼痛，以酸痛为主，晨起明显。很多人主诉腰部困重，与腰部受力较多、受寒冷、处于潮湿环境，以及外伤、习惯性腰扭伤有关。也可见于腰椎相关的早期疾病，像腰椎间盘突出、腰椎滑脱、椎管狭窄等，这类疾病在早期就是以腰部症状为主，出现腰部的疼痛、酸胀，后期会伴有臀部沉重感、下肢麻木感、放射痛、间歇性跛行的表现。如果没有腰部疾病，还需要排除内科相关疾病，像肾炎、肾盂肾炎、肾病综合征等，也会有腰部经常酸痛，但绝大多数会伴有水肿、乏力、小便异常。女性患者还可见于经期、痛经、盆腔炎、盆腔积液等，引发的腰部酸痛。
王长明│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/02收听(72058)
腰酸与尿频是男性常见的慢性前列腺炎症状。多数男性误以为腰酸为肾脏疼痛，但实际上它可能与腰肌劳损... 彭靖│北京大学第一医院 2023/09/06播放(29550)
腰酸与尿频是男性常见的慢性前列腺炎症状。多数男性误以为腰酸为肾脏疼痛，但实际上它可能与腰肌劳损...
彭靖│北京大学第一医院
2023/09/06播放(29550)
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