艾灸做多长时间合适

2023-07-16 07:38

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如果是自己做保健这种艾灸,每天保健的艾灸时间不宜过长,另外要找一个通风良好的环境下,因为艾烟不宜过多、过浓,一般来说灸10-15分钟也就可以了,它要求缓慢累积下去的渗透。
如果一般来说在医院里边做艾灸治疗的话,病情就肯定比在家里会重,会根据整体的这种辨证去给他选择这个穴位,或者是艾条灸、艾状灸,或者是温针灸,一般做得时间比较久,怎么也得半个小时。太时间太短了,没有达到这种渗透的结局,所以一般灸的时间比较长。

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