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目前营养学研究和心脏病理学研究显示，芹菜并不能起到有效降低血压的作用。目前在临床中，通过食疗不能够有效降低血压的程度，如果想要降低血压，需要在医生的指导下长期服用降压药物...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/10/31 播放（25865）
"芹菜属于可以降低血压的蔬菜，如果患者真正存在高血压，是不可能通过吃芹菜或者喝芹菜汁降血压的，但是可以在日常的饮食当中喝芹菜汁，或者多吃类似于芹菜等高膳食纤维的饮食，有助于控制...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/08/29 收听(31220)
01:48
目前的营养学研究显示，芹菜并没有降低血压的作用，即使吃大量芹菜，也不会使高血压患者的血压降到正常。目前在临床中想要安全、有效地降低血压，靠食疗行不通，需要在专业的高血压医...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/11/15 播放（29178）
"芹菜榨汁能降血压，芹菜汁中有效的降压成分是芹菜素，经科学实验证明，芹菜素有明确的降低血压的作用，在其他的绿叶蔬菜中也含有芹菜素这一物质，但都没有芹菜中含量高，所以在蔬菜中，芹...
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2023/07/08 收听(17820)
"芹菜煮水喝是有一定的降压作用的，因为芹菜具有一定的利尿作用，水、钠排出去多了，血压自然会下降。对于轻度的高血压患者来说，如果通过生活、饮食、运动控制之后，可以喝一些芹菜煮水，...
何美娇│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/01/24 收听(79250)
"芹菜煮水喝有一定的降压功效。芹菜当中有许多药理活性的成分，包括黄酮类物质、挥发油化合物、不饱和脂肪酸、叶绿素、香豆素衍生物等。现代药理研究也证实，芹菜有一定的降血压、扩张血管...
赵志成│黑龙江省康复医院
2023/02/03 收听(15460)
"可以肯定的说芹菜具有降压作用，尤其是早期的高血压。因为芹菜含有丰富的蛋白质、糖类、维生素A、维生素C、维生素P及烟酸、钙、磷、芹菜甙、胡萝卜素、钾、甘露醇等，还含有酸性的降压...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/03/01 收听(91572)
01:46
降血压的方法有两大类，包括生活方式改善、药物治疗。 生活方式的改善里又包括： 1、通过饮食，饮食控制即控制饮食当中的盐分； 2、可以戒...
范书英│中日友好医院
2023/11/03 播放（76412）
"芹菜能够降低血脂，其降低血脂的原因主要有以下两个：第一、减少脂肪类摄入：芹菜本身属于蔬菜，蔬菜当中含有的脂肪以及脂肪酸成分很少，所以多吃蔬菜对于高血脂症的预防很好。第二、促进...
吴振东│牡丹江心血管病医院
2023/05/17 收听(73226)
临床上对于百会、曲池、太冲穴位的按摩，可以调整微血管的收缩作用，解除小动脉的痉挛，疏通气血，调和阴阳，对于预防和治疗高血压病有着十分明显的作用。百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线...
刘涛│湖北省中医院
2023/05/23 收听(35888)
"血压升高后，首先要选择的治疗方法是生活方式的改变，因为绝大多数原发性高血压都是由于遗传易感性和不良生活方式、外界环境的刺激综合作用而引起。治疗性的生活方式干预，它适合所有高血...
张彦昂│解放军联勤保障部队第988医院
2023/03/22 收听(35499)
"目前来说戒烟有助于患者的血压降低，但是患者不要认为戒烟后可以不用吃药，或者通过其他改善生活的方式就能将血压降到目标范围。年轻的患者推荐血压控制在130\/80mmHg以下，如...
杨文涛│东营市人民医院
2023/06/01 收听(90102)
按摩哪儿能降血压呢？推荐以下八个穴位：一、手三里穴，可以改变血管的收缩和舒张，不只是调整血压，对多种心脏病均有保健作用。二、肝经的太冲穴和内关穴配合使用，调整血压效果最好，尤其...
李萍│西安市中医院
2023/01/24 收听(95548)
"目前没有特殊的食物可以降低血压，高血压的患者在饮食方面的注意事项，具体如下：第一、最重要的就是限制钠盐的摄入，包括食用盐、酱油以及含有钠盐较多的调味品等等。钠的过多摄入会加重...
徐新娜│北京积水潭医院
2023/09/12 收听(36680)
"利尿剂为什么能降压，从用药时间分析认为排钠、利尿，造成体内钠、水负平衡，使细胞外液和血容量减少而降压，应用利尿剂初期和短期应用高效利尿剂降压。长期应用利尿剂能降压，主要是利尿...
杨桂芝│哈尔滨市第一医院
2023/01/19 收听(61028)
01:46
根据目前的营养学研究和药理学研究，尚未发现吃哪一类的水果有降压的功效，高血压的患者如果希望通过食补和食疗控制血压，既不科学也不规范。高血压患者如果希望平稳、持久、安全，而...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/07/04 播放（53586）
"高血压可以通过治疗性生活方式干预或协同药物一起来控制，饮食上要清淡饮食，减少钠盐摄入、油脂摄入，多吃蔬菜、高纤维膳食和优质蛋白，补充钙、钾，戒烟、戒酒。很多新鲜蔬菜，如芹菜、...
张洪霞│沈阳市中西医结合医院
2023/07/07 收听(73862)
"能降血压的茶，包括绞股蓝茶、桑叶茶、杜仲茶、菊花茶、罗布麻茶、荷叶茶、玉米须茶等。这些茶叶代茶饮可以降低血压，缓解高血压的症状，比较常用的考虑为以下几种：1、菊花茶：可以配伍...
赵志成│黑龙江省康复医院
2023/03/22 收听(28152)
"能降血压的中药有许多种，临床上需要分清中医辨证分型来具体遣方用药。临床上最常见的高血压病中医分型是肝阳上亢或者肝火偏旺型，此类患者表现为头晕、头痛、两胁胀痛、情绪多变、容易烦...
赵志成│黑龙江省康复医院
2023/03/22 收听(23790)
"血压的管理是用循序渐进的过程，尤其对于慢性的高血压患者需要长期服用降压药物，在开始服用长效降压药物的时候，血压的达标时间从国际指南以及《中国高血压防治指南》，推荐是1-3个月...
张妮│北京医院
2023/10/02 收听(10342)
