按摩哪儿能降血压
2023-01-24 11:05:04收听:83579
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按摩哪儿能降血压
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按摩哪儿能降血压呢?推荐以下八个穴位:
一、手三里穴,可以改变血管的收缩和舒张,不只是调整血压,对多种心脏病均有保健作用。
二、肝经的太冲穴和内关穴配合使用,调整血压效果最好,尤其是高血压引起的头痛、头晕、耳鸣效果更佳。
三、按摩桥弓穴,对急性高血压引起的头痛、眼睛胀痛等效果特别好。
四、太溪穴是肾经的原穴,能够激发、调动身体的原动力,脾肾主气血,所以对高血压产生调理的作用。
五、曲池穴是大肠经的合穴,有清热解表、疏精通络的作用,临床上常用于配合治疗高血压。
六、涌泉穴,现代常用于治疗休克、高血压等疾病,也是急救穴之一,一般是使用药物贴附穴位效果最佳。
七、百会穴,可以疏风散穴,主治头痛,因此可以按摩此穴来缓解高血压带来的头痛症状。
八、足三里穴,有胃肠调整功能的调养作用,能燥湿化脾、健脾和胃,但是现在也常用于高血压疾病的治疗。
一、手三里穴,可以改变血管的收缩和舒张,不只是调整血压,对多种心脏病均有保健作用。
二、肝经的太冲穴和内关穴配合使用,调整血压效果最好,尤其是高血压引起的头痛、头晕、耳鸣效果更佳。
三、按摩桥弓穴,对急性高血压引起的头痛、眼睛胀痛等效果特别好。
四、太溪穴是肾经的原穴,能够激发、调动身体的原动力,脾肾主气血,所以对高血压产生调理的作用。
五、曲池穴是大肠经的合穴,有清热解表、疏精通络的作用,临床上常用于配合治疗高血压。
六、涌泉穴,现代常用于治疗休克、高血压等疾病,也是急救穴之一,一般是使用药物贴附穴位效果最佳。
七、百会穴,可以疏风散穴,主治头痛,因此可以按摩此穴来缓解高血压带来的头痛症状。
八、足三里穴,有胃肠调整功能的调养作用,能燥湿化脾、健脾和胃,但是现在也常用于高血压疾病的治疗。
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