吃什么能降血压
2023-07-07 09:11:31收听:79416
手机浏览
用手机扫描二维码在手机上继续观看
吃什么能降血压
语音内容
高血压可以通过治疗性生活方式干预或协同药物一起来控制,饮食上要清淡饮食,减少钠盐摄入、油脂摄入,多吃蔬菜、高纤维膳食和优质蛋白,补充钙、钾,戒烟、戒酒。很多新鲜蔬菜,如芹菜、菠菜、西兰花、洋葱等都有辅助降压的功效,同时要控制血脂,多用橄榄油或玉米胚芽油,多吃水果,规律运动。
如果1级高血压通过饮食等生活方式仍控制不佳,或者2-3级高血压,在饮食运动的基础上口服降压药物治疗,必要时联用两种或两种以上药物控制,同时在日常生活中要注意规律监测血压。
如果1级高血压通过饮食等生活方式仍控制不佳,或者2-3级高血压,在饮食运动的基础上口服降压药物治疗,必要时联用两种或两种以上药物控制,同时在日常生活中要注意规律监测血压。
免费图文问诊
由AI大模型提供预诊服务进入咨询免费
心血管内科医生推荐
预约挂号
在线问诊
胡慈姚主任中医师中医内科
宁波市第二医院
三甲
2天后有号
去挂号
已成功预约21人
¥35
擅长:慢性胃炎、胃黏膜肠化、反流性食管炎、胃胀、胃痛、消化不良、胆囊炎、便秘、腹泻、过敏性鼻炎、咽喉炎、久咳不煎、感冒流感、哮喘、肺炎、月经不调、痛经、白带过多、盆腔炎、更年期综合征、神经衰弱、失眠、自汗、盗汗、偏头痛、胸痛、腹痛、抑郁焦虑、尿路感染、尿路结石、痛风、前列腺炎或增生、皮肤过敏、粉刺、青少年发育迟缓、亚健康、老年病、肿瘤的中医辅助治疗等。
陈岩副主任医师中医内科
北京市鼓楼中医院
7天后有号
去挂号
真实号源 随时可约
¥100
擅长:糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、中风后遗症等心脑血管疾病,胃痛、呃逆、腹胀、便秘、腹泻等消化系统疾病,失眠、头痛、焦虑、抑郁等神经系统疾病,过敏性鼻炎、咳喘等呼吸系统疾病,小儿发烧、感冒、咳嗽、厌食、便秘、多动等常见病。
徐敏华主任医师中医内科
上海交通大学医学院附属第九人民医院黄浦分院
6天后有号
去挂号
已成功预约4人
¥300
擅长:治疗心脑血管疾病,如中风后遗症、冠心病、心律失常、病毒性心肌炎、心力衰竭、高血压病、高脂血症、癫痫、肺心病、慢性支气管炎、糖尿病及内科杂病,妇科疾病如月经病、更年期综合征、不孕不育等各类疾病。
查看更多心血管内科医生
相关推荐
没有更多了