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"如果患者有软骨损伤的情况，不建议长时间跑步，因为关节软骨的恢复需要较为稳定的环境，所以应减轻软骨部的受力情况，减少比较强的体力劳动，比如跑步、负重，这些都应该避免，因为可能会...
李明辉│武汉市第五医院
2023/10/14 收听(15434)
01:41
半月板软骨损伤有自愈的可能，具体情况如下： 1、轻度损伤：半月板损伤和软骨损伤是常见的关节损伤，如果半月板损伤是一度、二度损伤，软骨损伤的面积相对较小，患者通...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/06/20 播放（800）
01:19
关节软骨损伤之后如果患者有活动的要求，这时候往往不推荐去跑步。因为关节软骨损伤要尽量减少进一步去磨损关节，这时候负重跑步甚至长距离远行、爬山，这一类增加膝盖负担的活动一般...
高伟│湖南省脑科医院
2023/07/05 播放（54588）
01:30
距骨骨软骨损伤后分以下两种情况： 1、损伤不严重：损伤面积不大、深度不深，没有严重的韧带损伤，大部分可以进行非手术治疗，包括药物、理疗、康复。一般经过4-8周...
徐大启│中南大学湘雅医院
2023/08/23 播放（85076）
01:49
跑步通常会伤半月板。跑步是常见的运动形式，可以加强腿部肌肉力量和强度，能够促进血液循环，保持人体健康。但跑步过程中，膝关节会受到压力影响，而关节反复屈伸和暴力冲击，会导致...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/28 播放（42344）
"软骨损伤主要是依据损伤的程度来决定的，单纯的软骨挫伤不需要特别的处理，只需要足够的休息，或者是局部的外固定即可。软骨损伤同时伴有软骨下骨折需要手术，或者是外固定促进骨折愈合。...
孙英飞│中日友好医院
2023/12/09 收听(76002)
03:01
软骨是关节内骨头表面较特别的结构，只有2-4mm厚，弹性好，触摸像硬橡皮，表面光滑。软骨表面摩擦力非常小，运动中受伤，软骨变薄，甚至破裂磨损，叫软骨损伤。软骨损伤，可出现...
郭秦炜│北京大学第三医院
2023/01/14 播放（78070）
软骨损伤要看具体位置，打羽毛球需要多个关节协调，如果打羽毛球，不用患肢的负重和应力，在充分保护好患肢的情况下是可以打羽毛球的，如果说左手腕关节三角软骨损伤，通过护腕保护好患处是...
王珏│郑州大学第一附属医院
2023/02/04 收听(73524)
01:51
膝关节是人体内最大的关节，相应的关节软骨量也最多，关节软骨面也最大，在运动损伤过程当中很容易产生撞击，产生损伤。关节软骨一旦发生损伤，要做及时恰当的治疗，损伤后果比较严重...
郭常安│复旦大学附属中山医院
2023/07/11 播放（59922）
03:02
软骨损伤，是运动医学界特别棘手的问题，也是临床难题。软骨细胞增殖能力非常弱，基本无自我复制增殖能力，损伤后不能通过自身软骨细胞增殖修复创面。小面积软骨损伤，手术方法刺激软...
郭秦炜│北京大学第三医院
2023/04/09 播放（51374）
"软骨损伤目前还没有很好的方法能够彻底治愈，软骨是一个不可再生的组织，一旦发生损伤是无法再生的。现在的所有治疗方法，只能够缓解软骨的损伤，而软骨的退变并不能完全逆转软骨的损伤。...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/09/21 收听(98452)
"软骨损伤以后，如果只是单纯的软骨表面水肿，渗出液增加，可以考虑局部制动，多休息，避免劳累，可以服用氨基葡萄糖胶囊进行关节炎症的恢复。如果软骨损伤有明显的坏死脱落，需要在关节镜...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/03/21 收听(86306)
01:31
人的关节是由软骨、骨和韧带所构成的，软骨可减少关节间的摩擦力，软骨损伤是指关节表面的一层受损。软骨损伤根据损伤部位的不同，相关症状如下: 1、软骨损伤：症状表...
余黎│武汉大学中南医院
2023/04/22 播放（54820）
01:16
软骨损伤可分为三度，根据损伤程度的不同划分为以下两种治疗方案： 1、轻度损伤：可通过自身组织的修复功能而痊愈，建议采取保守治疗，如固定、恢复等； ...
余黎│武汉大学中南医院
2023/10/21 播放（86290）
"软骨损伤的治疗包括保守治疗和手术治疗，保守治疗主要是改善关节的活动，予以局部的活血化瘀治疗，以及营养软骨治疗，做相关的理疗，如针灸、电针、隔物灸、芒针，口服营养软骨药物，如氨...
唐剑锋│湖南省脑科医院
2023/10/05 收听(58174)
01:30
软骨损伤的恢复建议： 1、轻度损伤：可通过自身组织的修复功能而痊愈； 2、ⅡⅢ度损伤：涉及软骨破裂及软骨下骨损伤，需要专科医生进行诊疗，必要时行手...
余黎│武汉大学中南医院
2023/11/28 播放（96708）
"软骨的损伤针对不同的部位有着不同的治疗方法，常见的软骨损伤有肋软骨的损伤和膝关节软骨的损伤，如果肋软骨出现了损伤，可以立即外用舒筋活血，化瘀止痛，清热消肿的膏药，例如金黄膏、...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/14 收听(47098)
02:09
软骨损伤有不同的类型，具体情况如下： 1、软骨局限性损伤：如膝关节关节面负重区的软骨局限性缺损，或者肘关节的肱骨小头部位软骨缺损，局限性损伤可能与外伤有关，除...
陈建海│北京大学人民医院
2023/03/15 播放（35936）
02:39
软骨损伤在临床中也比较常见，像各类外伤或者慢性磨损、关节退行性改变、炎症性改变，都可以造成软骨损伤，软骨损伤一般分为急性的软骨损伤和慢性的软骨损伤。 1、急性...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/04/06 播放（31937）
03:09
关节软骨轻度损伤，减少运动量、微波理疗、非甾体消炎药、氨基葡萄糖有缓解疼痛，减少肿胀作用。重度软骨损伤，通过手术治疗，可消除绞索症状。口服药物、理疗、减少运动量，不能缓解...
郭秦炜│北京大学第三医院
2023/11/16 播放（62234）
