尿酸高痛风能吃玉米吗

2023-05-03 13:34

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尿酸高痛风的患者可以吃玉米。玉米是一种常见的杂粮,含有丰富的膳食纤维、各种微量元素和维生素,而且属于一种低嘌呤食物,是一种常见的长寿食品。常食用玉米,能够为人体提供丰富的营养物质,对尿酸高痛风的患者非常有利,而且也不会导致体内的尿酸水平增高。但是痛风患者应该注意食用玉米的方式,一般建议食用新鲜的玉米,通过水煮或者清蒸的方式食用。不建议患者食用玉米罐头或者松仁炒玉米,因为这种制作方式会添加大量的果糖,既不利于尿酸的控制,也会增加尿酸高痛风患者的体重。对于大多数新鲜的蔬菜、水果,痛风患者都是可以食用的。

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