痛风为什么不能喝酸奶

2023-01-05 10:59

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痛风患者可以喝酸奶。只是酸奶的种类比较多,痛风患者不要饮用那种添加大量果酱以及水果成分,或者是添加较多糖分的酸奶。痛风患者鼓励喝原味酸奶,或者自己在家制作原味酸奶里面,最好不要添加蜂蜜,还有糖等成分。痛风患者最适宜的补充蛋白质食物,包括鸡蛋和牛奶。牛奶又分为纯牛奶和酸牛奶,所以痛风的患者是可以饮用酸牛奶的。但是在饮用之前,要观察一下酸牛奶的成分,鼓励患者饮用原味酸牛奶以及少量添加蔗糖,或者是含有少量糖分的酸奶更好。因为添加大量水果或者果酱的酸奶,同时会含有高量的糖分,不利于痛风患者控制体重、控制血糖,而且食用大量的果糖,可能会诱发尿酸增多。

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