北京医院
风湿免疫科
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痛风和高尿酸血症的治疗手段中，饮食治疗是非常重要的手段，一般在痛风急性期，不建议进食中嘌呤或高嘌呤饮食，只建议进食低嘌呤饮食，主要包括新鲜的蔬菜、水果类，但痛风稳定期，可以让患者进食中嘌呤的食物，即每100g食物中的嘌呤含量在25-150mg之间，此类的食物都是可以进食。乳制品，如牛奶或脱脂奶类的嘌呤含量非常的低，酸奶的含量也非常低，其属于经过细菌发酵后制成，嘌呤的含量非常低，属于低嘌呤的食物，所以痛风的患者可以进食酸奶。
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"痛风患者可以喝酸奶。只是酸奶的种类比较多，痛风患者不要饮用那种添加大量果酱以及水果成分，或者是添加较多糖分的酸奶。痛风患者鼓励喝原味酸奶，或者自己在家制作原味酸奶里面，最好不要添加蜂蜜，还有糖等成分。痛风患者最适宜的补充蛋白质食物，包括鸡蛋和牛奶。牛奶又分为纯牛奶和酸牛奶，所以痛风的患者是可以饮用酸牛奶的。但是在饮用之前，要观察一下酸牛奶的成分，鼓励患者饮用原味酸牛奶以及少量添加蔗糖，或者是含有少量糖分的酸奶更好。因为添加大量水果或者果酱的酸奶，同时会含有高量的糖分，不利于痛风患者控制体重、控制血糖，而且食用大量的果糖，可能会诱发尿酸增多。"
郭菲│聊城市第二人民医院
2019/03/13收听(13820)
"痛风可以喝酸奶，痛风是在高尿酸血症的基础上，表现为急性关节炎、痛风石形成、慢性关节炎、关节畸形、慢性间质性肾炎、尿酸性尿路结石等。对于痛风患者，在饮食控制上强调的是禁止吸烟、饮酒，禁止食用高嘌呤的食物。高嘌呤的食物主要包括动物内脏、海鲜、各种肉汤、肉类、鱼类等，对于酸奶来说，不属于高嘌呤食物，属于低嘌呤食物，痛风患者是可以放心食用的。建议痛风患者要多饮水，以促进尿酸的排出。"
张彩凤│无锡市惠山区人民医院
2018/09/23收听(68400)
痛风是临床上非常常见的一大类代谢性疾病，主要是由于体内的嘌呤代谢障碍所引起的。体内嘌呤代谢障碍... 张娜│江西省人民医院 2023/01/04播放(50352)
痛风是临床上非常常见的一大类代谢性疾病，主要是由于体内的嘌呤代谢障碍所引起的。体内嘌呤代谢障碍...
张娜│江西省人民医院
2023/01/04播放(50352)
痛风患者可以适量饮用酸奶。因为酸奶不属于高嘌呤的食物，痛风患者需要控制或者限制高嘌呤食物。高嘌... 迟骋│北京大学人民医院 2023/12/21播放(37092)
痛风患者可以适量饮用酸奶。因为酸奶不属于高嘌呤的食物，痛风患者需要控制或者限制高嘌呤食物。高嘌...
迟骋│北京大学人民医院
2023/12/21播放(37092)
酸奶对于痛风患者不仅是低嘌呤的食物，对于急性发作期的痛风以及无症状缓解期的痛风患者，都是非常合... 刘爱华│北京医院 2023/05/18播放(27802)
酸奶对于痛风患者不仅是低嘌呤的食物，对于急性发作期的痛风以及无症状缓解期的痛风患者，都是非常合...
刘爱华│北京医院
2023/05/18播放(27802)
"建议在喝酒前饮用酸奶，而且建议饮用浓酸奶。在饮酒前饮用浓酸奶对身体有一定的保护作用，还有一定的解酒作用，具体原因如下：1、饮用浓酸奶时会给胃肠道附着一层黏膜和保护膜，从而阻止酒精在胃肠道内进一步吸收和消化，有促进酒精代谢的作用，还有阻止酒精导致胃肠道糜烂和胃黏膜损伤的作用。2、浓酸奶还具有高度含糖性，可以起到渗透性利尿的作用，渗透性利尿可以加速肾小球对酒精的滤过和肾小管对酒精的重吸收，加强酒精在体内的排泄，因此会起到解酒、护肝的作用。"
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/25收听(21998)
酸奶对于痛风患者，是一种比较好的食品。因为酸奶本身是一种低嘌呤含量的食物，对于痛风性关节炎急性... 刘爱华│北京医院 2023/07/19播放(28094)
酸奶对于痛风患者，是一种比较好的食品。因为酸奶本身是一种低嘌呤含量的食物，对于痛风性关节炎急性...
2023/07/19播放(28094)
饮酒前饮用酸奶可能更好。酸奶是固形食物，患者食用酸奶以后，会在胃内会存留一段时间，一般固形食物... 张昊│河南省人民医院 2023/05/11播放(28001)
饮酒前饮用酸奶可能更好。酸奶是固形食物，患者食用酸奶以后，会在胃内会存留一段时间，一般固形食物...
张昊│河南省人民医院
2023/05/11播放(28001)
通常情况下，痛风患者可以吃酸奶。酸奶属于低嘌呤饮食，属于牛奶的制品，而且含有的嘌呤物质偏低。低... 陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/04/03播放(30063)
通常情况下，痛风患者可以吃酸奶。酸奶属于低嘌呤饮食，属于牛奶的制品，而且含有的嘌呤物质偏低。低...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/03播放(30063)
不管是在放疗前喝酸奶，还是放疗后喝酸奶，一般并没有确切的说法，但都会给病人的身体带来一定的益处... 邓立力│哈尔滨医科大学附属第二医院 2023/12/01播放(27374)
不管是在放疗前喝酸奶，还是放疗后喝酸奶，一般并没有确切的说法，但都会给病人的身体带来一定的益处...
邓立力│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/12/01播放(27374)
酸奶的营养价值较高，可以改善人体食欲，平衡肠道菌群。一般建议饭后30-120分钟，饮用酸奶的效果最佳。酸奶属于一种由牛奶经过加工发酵而制成独特饮品，口感好...
李晓雯│中日友好医院
2020/04/23阅读(4511)
"每天适当的喝酸奶能够为机体的肠道提供益生菌，这样的物质进入到体内之后能够很好调节肠道的菌群，维护好肠道的微生态进而在促进食物的消化，增进肠道的蠕动和预防肠道感染性疾病方面的好处是比较明显的。酸奶在发酵的过程中能够让白质的吸收率维持在比较高的水平，所以适当的喝酸奶对于提高机体的免疫力，补充蛋白质方面也能够发挥出积极的好处。酸奶中还含有丰富的钙质，而且钙磷比例合适吸收率比较高，在预防骨质疏松、腰腿酸痛方面同样能够发挥出积极的好处。"
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/15收听(97806)
"肝硬化的病人1天服用的酸奶量最好两瓶左右，中餐和晚餐各1瓶，如果进食量较差的可以在睡前多喝1瓶。肝硬化的患者饮食需要清淡，同时需要补充高热量、优质蛋白等，优质蛋白建议食用一些鸡胸肉、瘦肉、鱼肉、牛奶、酸奶等。同时可清淡的饮食，以及食用新鲜的蔬菜、水果，蔬菜当中的小白菜、芥菜、包菜、芹菜等可以吃，水果当中可以食用一些苹果、香蕉、樱桃等。"
农华│中国人民解放军第一八七中心医院
2019/11/26收听(59744)
没有什么胃病是不能够喝酸奶的。酸奶是牛奶发酵后的一种饮品，在牛奶发酵后不仅乳糖已经被降解掉，还含有丰富的乳酸菌，适当喝酸奶可以促进胃内食物的消化，还可以提高肠胃功能，对于乳糖不耐受的患者是可以饮用的。即使患有胃部疾病也可以饮用酸奶，并且患有胃炎、胃溃疡疾病的患者，在饮用酸奶后能够促进胃内食物的消化，对于胃炎、胃溃疡疾病的治疗有辅助作用。有胃炎、胃溃疡疾病的患者在喝酸奶时需要注意不能够空腹喝，空腹喝会导致营养浪费，还会造成胃酸分泌过多，不利于疾病治疗。在喝酸奶时应注意避免喝冰镇，这样的酸奶会对胃黏膜造成刺激性，会引起胃壁痉挛，不利于胃部疾病的治疗。
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/03/12收听(21990)
"便秘是消化科门诊较为常见的主诉，便秘是各种原因导致的，排便费力、排便不尽感、排便次数减少、大便干结，便秘可以分为继发性便秘与原发性便秘。继发性便秘是指继发于一些器质性疾病而导致的便秘，临床上较为常见的有肠道肿瘤、糖尿病、干燥综合征、甲状腺功能减退症等。原发性便秘是指找不到原因的便秘，原发性便秘又可以分为出口梗阻型便秘、慢传输型便秘及混合型便秘。出现便秘的患者首先应当去医院，在医生指导下完善检查，除外有无器质性便秘，或也叫继发性便秘，以及有无出口梗阻性便秘，因为针对这两类便秘的治疗，需要关注原发病以及使用生物反馈治疗，便秘的治疗涉及很多方面，主要是生活方式的调整以及缓泻药的应用。其中饮用富含益生菌的酸奶对于调节肠道菌群，改善大便性状有帮助，有助于缓解便秘。"
彭涛│北京大学人民医院
2020/04/23收听(38164)
糖尿病患者可以喝酸奶，关键是选择什么样的酸奶，建议糖尿病患者尽量选择比较纯正的、没有添加成分的酸奶。市面上有一些添加水果或者调味酸奶都不可以饮用，这类酸奶当中一般会添加蔗糖，糖尿病患者喝了以后就会导致血糖升高，糖尿病患者选择酸奶的时候一定要注意看食品添加成分当中是否含有糖。糖尿病患者可以选择在早晨或者晚上喝一杯酸奶，不要喝的过多，虽然酸奶对血糖影响不大，但是喝太多以后对胃肠道的负担比较重，容易引起消化不好。
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/04/30收听(27098)
"糖尿病患者最好喝无糖的酸奶，酸奶中含有一定的蛋白质、钙、磷，适合于糖尿病患者服用。糖尿病患者服用的酸奶是不应该含糖的，因为含糖以后可以引起血糖升高。糖尿病患者每天食用的大卡是经过严格控制的，这些大卡的产生是由蛋白质、脂肪、碳水化合物、水果共同作用，所以每天喝的酸奶要加入到每天的大卡当中计算出来。如果喝的酸奶多就需要减主食，如果酸奶已经算在每天的食入大卡之内就可以不用减。糖尿病患者服用酸奶、牛奶都是可以的，但不能吃含糖类的酸奶和含糖类的牛奶。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/06/20收听(10330)
喝酸奶的好处，有以下几点：1、提高机体免疫力：酸奶富含优质蛋白质，而蛋白质是构成... 张晓伟│河北省人民医院 2023/01/04播放(93722)
喝酸奶的好处，有以下几点：
1、提高机体免疫力：酸奶富含优质蛋白质，而蛋白质是构成...
2023/01/04播放(93722)
"酸奶里面含有乳酸菌，有促进胃液分泌，提高食欲，加强消化的功效，对人体有诸多益处，全天都可以喝酸奶。从营养的角度，饭后三十分钟到两个小时之间饮用酸奶，可以激活肠胃的消化酶，有利于肠道对酸奶中有效物质的吸收。空腹喝酸奶，乳酸菌营养价值和保健作用会减弱。酸奶有很强的饱腹感，营养也很丰富，既有碳水化合物，又有蛋白质、脂肪，还有多种维生素。从减肥的角度，餐前喝一小杯酸奶，可以减少进食量，甚至可以用酸奶来代餐充饥。晚上喝酸奶最有营养，补钙效果好，从补钙的角度，晚上喝酸奶好处更多。"
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/08/13收听(52604)
"对于大多数能够保证一日三餐，而且胃肠道没有疾病的人来说，酸奶放在任何时间吃都是可以的，既可以放在正餐，也可以放在加餐，甚至还可以放在睡前。但是有两类人在使用这个酸奶的时候，一定要注意不要空腹吃：第一类是胃肠道本身有疾病，喝了酸奶之后容易腹泻、腹胀的人，这时候一定要在正餐时或者是正餐之后的加餐来吃，而不要空着肚子喝酸奶。第二类是一直在减肥节食的人，因为他们日常的食物本身摄入不足、能量不够，这时候如果空着肚子喝酸奶，酸奶当中的营养物质比如说蛋白质，就会首先被当作热量燃烧出去，而其中的这些蛋白质就很难被我们人体真正的消化、吸收、利用转化成自身的这些蛋白质。所以这时候酸奶就变成了一个没有太大营养价值的这种供热的物质，所以对于减肥节食的人来说酸奶最好也放在正餐吃。"
窦攀│北京大学第一医院
2020/04/03收听(22394)
北京医院 刘爱华
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中日医院 孔维萍
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洛阳正骨医院 王笑青
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北大一院 赵娟
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