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孕妇在怀孕期间可以吃蚕豆零食，如果没有对蚕豆过敏就可以适当食用，蚕豆里面有很多营养成分，能够促进胎儿的骨骼发育，同时还可以防止小儿软骨病、佝偻病的出现。蚕豆里面的叶酸含量也比较...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/09/12 收听(73918)
"孕妇能吃的零食具体如下：一、大枣。大枣营养价值很高，因为它不仅自身含有丰富的维生素C，还能给准妈妈补铁，大枣是很好的孕期零食。但是大枣也不能吃得太多，否则容易使准妈妈胀气。二...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/04/14 收听(74464)
孕期就不要吃零食了，但是一定要吃就吃每日坚果，每日坚果还是很好的，能够补充一定的营养成分，尤其是脂肪类的、脂类的，还有蛋白类的。但是每日坚果不能吃多了，吃多了血脂就高，会影响正...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2023/09/04 收听(28462)
02:01
怀孕期间孕妇能吃零食，但是有几点要注意，怀孕以后饮食总体要控制总量，餐比也要合适，各个营养物质要搭配合理，建议孕妇少量多餐，除了三餐正餐以外，还可以在餐间或临睡前少量加餐...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/02/11 播放（80514）
孕妇可以适量的吃蚕豆，蚕豆当中营养成分丰富，含有蛋白质、维生素、钙、磷、铁、钾等微量元素，所以吃蚕豆有利于胎儿生长发育。而且蚕豆中蛋白质丰富，吃蚕豆有利于补充孕妇所需的蛋白质。...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/11/08 收听(59210)
孕妇在怀孕期间，可以少量的吃零食，但是一定要注意选择零食的种类，最好不要吃辛辣、刺激性的食物，有很多零食营养成分比较少，最好不要食用，可以食用以下几种零食：第一、无花果，它能够...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2023/06/01 收听(49220)
"怀孕的女性可以适当吃一些蚕豆，但是尽量避免吃蚕豆零食。蚕豆零食当中含有一定的防腐剂以及添加剂的成分，有的甚至会夹有一定辛辣、刺激性的佐料，不利于孕妇的健康以及胎儿的生长发育。...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/06/25 收听(91708)
01:48
孕妇血糖高可以吃蚕豆。蚕豆总体提供的能量较低，100g蚕豆大概有111千卡的热量。蚕豆的食用与烹调的方式有较大关系，如果孕妇煮蚕豆食用，一般其热量较低，蛋白质以及碳水化合...
周齐│首都医科大学宣武医院
2023/08/12 播放（74786）
孕妇可以吃蚕豆，蚕豆中的磷，可促进骨骼和牙齿钙化，防止小孩软骨病和佝偻病发生。此外，还能维持人体酸碱平衡和能量代谢。蚕豆中的维生素，可维持正常视觉功能、预防夜盲症、改善人体免疫...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/10/01 收听(14834)
孕妇如果没有蚕豆病，可以吃蚕豆。蚕豆中含有微量元素钙，有助于宝宝发育，可以预防小儿软骨病。另外，蚕豆中含有维生素A，可以预防夜盲症等，所以适当的吃蚕豆，对宝宝和孕妇都有一定的好...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/01/07 收听(58580)
01:48
孕妇在怀孕期间可以适当吃蚕豆，因为蚕豆含有丰富的磷脂，可以促进钙质吸收，对于预防胎儿的佝偻病和钙吸收不良有好处。蚕豆中的维生素可以帮助胎儿视力发育，对胎儿营养有帮助，所以...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/06/23 播放（66416）
"孕妇是可以吃蚕豆的。蚕豆中的磷促成骨骼和牙齿的钙化，防止小儿软骨病、佝偻。此外，还能维持人体内酸碱平衡和能量代谢。蚕豆中的维生素维持正常的视觉功能，预防夜盲症，改善人体免疫力...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/05/08 收听(57526)
01:45
一般糖尿病人可以吃蚕豆，一次能吃多少，要根据患者的病情决定。普通糖尿病病人吃蚕豆一般<25g，同时也要适当减少主食量。此外，蚕豆作为豆类食品，植物蛋白相对含量比较高...
苗莉│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/30 播放（37033）
孕期可以吃蚕豆，其同大豆一样，含有丰富的植物蛋白，这种蛋白非常容易吸收，有利于胎儿的生长发育。蚕豆也有一定的利尿作用，可以缓解孕期浮肿。蚕豆含有大量的膳食纤维，可以促进肠蠕动、...
赵晓东│北京医院
2023/11/21 收听(12840)
01:49
结石尽量不要吃蚕豆，结石不要吃一些豆制品，因为泌尿系结石有两大类，含钙结石和非含钙结石。含钙结石有碳酸钙、磷酸钙、草酸钙结石，尽量少吃含钙丰富的这些食物，包括各种豆制品、...
张祥生│河南省人民医院
2023/03/27 播放（35630）
02:28
高血压患者可以吃蚕豆，高血压病人的饮食管理在临床上最强调的是低盐饮食、清淡饮食，低盐标准是指每天盐摄入量＜6g。坚果类、蚕豆类食物的主要成分是植物蛋白和膳食纤维，而植物蛋...
李润琴│太原市中心医院
2023/07/09 播放（98448）
"高血压患者是可以吃蚕豆的，如果蚕豆是经过油炸以及高盐烹饪之后，不建议高血压的患者食用。因为高血压患者最重要的饮食注意事项就是低盐、低脂饮食。对于高血压的患者，尽量采用水煮、蒸...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/11/17 收听(87126)
01:40
一般高血压的饮食处理，首先选择低钠、低盐饮食。因高血压的一种病理机制为容量负荷型，如钠摄入过多，会导致水钠潴留，进而导致容量负荷增加，此情况血压会升高。高血压的饮食治疗主...
洪晓华│惠州市中医医院
2023/02/16 播放（54032）
"高血压的患者是可以正常食用蚕豆的，蚕豆有利湿消肿、止血解毒的功效，营养价值也是极高的。蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分，比如锌、锰、磷脂以及钙等，含有丰富的胆石碱，有助...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/05/12 收听(24176)
01:34
蚕豆是一类中等嘌呤含量食物，每100g食材中的嘌呤含量大概在50-100mg，这种中等嘌呤含量的食材，对于痛风急性期患者不建议食用，但在痛风缓解期可以适量食用。痛风患者绝...
迟骋│北京大学人民医院
2023/01/07 播放（91530）
