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孕妇能吃蚕豆吗
2023-11-08 14:32:18收听:-
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孕妇能吃蚕豆吗
语音内容
孕妇可以适量的吃蚕豆,蚕豆当中营养成分丰富,含有蛋白质、维生素、钙、磷、铁、钾等微量元素,所以吃蚕豆有利于胎儿生长发育。
而且蚕豆中蛋白质丰富,吃蚕豆有利于补充孕妇所需的蛋白质。另外,蚕豆还有利尿、止血、补肾的作用,所以孕妇吃蚕豆可以预防妊娠期水肿,缓解便秘的症状。
但是如果是有脾胃虚弱的 孕妇,建议少吃蚕豆。更关键的是如果是有蚕豆病的孕妇,千万不能吃蚕豆,蚕豆病的引发是由于孕妇体内缺少G6PD酶。另外,吃蚕豆的时候一定要煮熟了吃。
而且蚕豆中蛋白质丰富,吃蚕豆有利于补充孕妇所需的蛋白质。另外,蚕豆还有利尿、止血、补肾的作用,所以孕妇吃蚕豆可以预防妊娠期水肿,缓解便秘的症状。
但是如果是有脾胃虚弱的 孕妇,建议少吃蚕豆。更关键的是如果是有蚕豆病的孕妇,千万不能吃蚕豆,蚕豆病的引发是由于孕妇体内缺少G6PD酶。另外,吃蚕豆的时候一定要煮熟了吃。
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