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冠心病患者若想减肥，可以尝试以下几种办法：一、饮食上避免摄入过于油腻的食物，吃饭不要饱餐，饭后要适当的活动锻炼。二、运动主要推荐为有氧运动，前提是不应该诱发心绞痛或者心肌梗死，...
杜海平│烟台山医院
2023/04/11 收听(98538)
"肥胖可以诱发动脉硬化、脂肪肝、糖尿病等并发症，减肥成功后可以减少并发症的发生。肥胖时可以导致血脂增高，诱发动脉内膜下形成粥样斑块导致管腔狭窄，斑块破裂还可以形成血栓诱发血管闭...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/13 收听(78842)
"减肥的好处包括以下几点：一、通过适度节食，可有效改善饮食习惯和饮食内容，降低通过食物摄入的脂肪成分，可以从根本上减少人体的脂肪率。二、通过适当运动，可降低人体的脂肪率，通过肌...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/26 收听(17868)
01:52
肥胖是万恶之源，肥胖人群易患有心脑血管疾病，且患肿瘤的风险也会增加，容易得骨关节疾病及月经不调、不孕不育等生殖系统疾病。肥胖人群更容易患有糖尿病、高血压，高脂血症、脂肪肝...
范慧│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/11/10 播放（90292）
"肥胖能导致各种疾病，如高血压、高血脂、高血糖、心脑血管疾病、脂肪肝、骨质疏松症、女子因多囊卵巢综合征而不孕。体重过胖会加重关节的负荷，使关节变形、疼痛、肿胀等。体重过胖还影响...
王娟│邹平市中医院
2023/09/25 收听(81046)
"冠心病的患者建议应该减肥，因为肥胖是冠心病发生和发展的独立危险因素。肥胖的患者会出现糖尿病、高血压病、高脂血症，所以如果患者出现肥胖，尤其是腹型肥胖的患者会使冠心病的发病率显...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/06/12 收听(56900)
通过减肥能够使冠心病进行改善，但是并不能够根治冠心病，在减肥的基础上，还应该口服药物进行冠心病的二级预防，但是通过减肥对冠心病有良性的好转。肥胖会导致冠心病的发展因素有如下几方...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/12/19 收听(97998)
冠心病吃醋并没有特别的好处，在以往民间鸡蛋壳泡在醋里会有软化的现象，认为吃醋可能有软化血管的作用，但实际上血管的软化并不是靠醋，主要还是要靠危险因素的管理，包括把血压、血脂、血...
张妮│北京医院
2023/04/14 收听(55250)
02:05
建议冠心病患者要减少脂肪类摄入，特别是饱和脂肪酸摄入，饱和脂肪酸主要存在于动物脂肪里，患者以不吃上述食物为好，建议多吃蔬菜、水果，要控制总热量摄入。建议轻体力劳动患者主食...
樊丽莉│银川市第二人民医院
2023/06/30 播放（95254）
"对于冠心病病人，安全有效的运动能够提高运动耐力，加速冠脉血流速度，促进血液循环，改善心肌供血及心脏的泵血能力。能够降低血液黏度及血脂，能够提高心肌的氧供，恢复提高心脏的功能。...
郭晓红│哈尔滨市第一医院
2023/09/19 收听(66556)
"按摩减肥的好处：一、按摩减肥可促进新陈代谢，使多余的脂肪转化为热量而消耗掉，减少机体的脂肪堆积，达到塑形纤体的目的；二、按摩减肥还可以促进胃肠蠕动，腹肌收缩，令食物消化吸收完...
张伟│河北医科大学第三医院
2023/12/22 收听(30116)
"细嚼慢咽非常有利于减肥，可以说很多肥胖的人吃饭都过快。大脑有一个饱食中心，如果吃得太快，大脑就没有反应过来，可以吃很多的食物，容易造成肥胖。但是过于细嚼慢咽对减肥来说也是没有...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/08/26 收听(74088)
01:52
针灸减肥好处常见以下几方面： 1、针灸治疗属绿色疗法，通过针刺穴位调节脏腑平衡，达到减肥目的。患者可不必节食，节食疗法减肥较快，但体重反弹同样较快；
倪金霞│北京中医药大学东直门医院
2023/10/24 播放（96386）
减肥期间适量喝鲜牛奶有助于减重。新鲜的牛奶含有大量的蛋白质，蛋白质有助于增加饱腹感，减轻减肥期间的饥饿感，有助于控制好减重期间的饮食。同时，大量的蛋白质也有助于提高基础代谢，另...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/01/26 收听(15866)
"游泳减肥是非常有益的运动，主要有以下好处：1、游泳不好伤到关节，由于浮力，游泳基本上是平面的运动，因此不像其他的运动，需要关节承重，是非常重要的。2、游泳是全身的运动，运动上...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/10/15 收听(91396)
水是生命之源，喝水有助于减肥。减肥时喝水的好处：1、多喝水可以促进新陈代谢，使体内毒素及时排出体外。2、预防便秘，避免胃肠功能紊乱。3、促进体内血液循环，有利于脂肪的分解，防止...
王娟│邹平市中医院
2023/12/06 收听(89080)
01:52
针灸减肥是一种绿色、安全、有效、无任何毒副作用的方法，公认的绿色疗法。选穴操作比较安全，前提要到正规医院找专科大夫进行针灸。有效是说有些病人效是非常好，比如虚性肥胖病人比...
成金枝│山西中医药大学附属医院
2023/08/31 播放（53200）
01:47
减肥过程中可以适当喝咖啡，具体好处如下： 1、提高代谢率：咖啡中富含一定量的咖啡因，能增进交感神经兴奋性，提高基础代谢率，因此在减肥过程中适当喝咖啡，能够促进...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/11 播放（43269）
02:22
针灸减肥是目前比较流行的一种方法，具有以下好处：
1、它是一种自然方法，相对安全可靠，针灸减肥可以调动人体的正气促进新陈代谢，故相对安全，毒副作用小。这也是为什么...
黄小珊│海南省中医院
2023/03/20 播放（59634）
如果冠心病患者体重指数高、肥胖，合理控制体重、减肥，对于冠心病患者是非常利好的一项举措。因为肥胖往往是由于代谢异常所致，而且在冠心病的危险因素中，血脂异常起着很重要的作用，尤其...
马会利│中国人民解放军火箭军总医院
2023/06/13 收听(80012)
