调理肠胃的食物主要有：粳米，有健脾和胃，壮气力，强肌肉之功，用于脾虚烦闷、泄泻、消瘦、下痢。
玉米，有补中健脾，除湿利尿之功，可用于泄泻、痢疾等病。粟米，有补中益气，健脾益肾之功，用于脾肾不足所致的纳食少、烦渴、反胃、呕吐及病后体弱等。高粱，有健脾益中，渗湿止痢之功，用于小儿消化不良，湿热吐泻下痢等。
糯米，有暖脾胃、补中益气之功，用于胃寒痛、消渴、自汗、便溏、腹泻。小麦，有健脾、养心、益肾、除热、止渴之功，用于口干咽燥、烦躁不安、食欲不振等。大麦，有益气健脾，止渴除烦的功。
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"调理肠胃的食物主要以清淡容易消化为益，也是量不要太多，不要暴饮暴食，以少食多餐为主，常见养胃的食物可以有面食、粥类，米粥一般以大米、小米、糯米、薏仁米为主，也可以吃一些调理肠...
丁晓明│武汉市第三医院
2020/10/03 收听(50552)
"肠胃作为身体重要的消化器官，需要平日饮食注意保养，有些食物具有调理胃肠的作用，在日常生活中可以适宜的多吃一点，具体如下：1、小米，含有丰富的维生素、微量元素和膳食纤维，能和胃...
江雪梅│海南省人民医院
2020/07/08 收听(73180)
"胃肠感冒食谱：建议近期尽量吃一些清淡、容易消化、吸收的半流质食物或流质食物，如小米粥、面条、馒头、鸡蛋羹等，建议可以吃蔬菜和水果补充维生素，水果可以烫一下再吃。避免进食辛辣刺...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/03/20 收听(30376)
肠胃的调理有以下几点：1、保证正常的作息，规律睡眠，这一点很重要，如果在晚上胃肠道得不到休息，就会出现胃部疾病和相关的消化不良等肠道疾病，时间长了会导致胃溃疡等。2、情绪要稳定...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/05/04 收听(92852)
"胃肠道功能主要靠养，所谓的七分靠养，三分靠药，平时如果出现胃肠道症状非常明显，可以口服药物调理。如果出现腹胀及消化不良，可以口服促动力药，包括吗丁啉、曲美布汀等药物，还有一部...
孙美洲│淄博市第一医院
2018/10/31 收听(474)
调理肠胃需要明确有无合并幽门螺杆菌感染，在我国是一种常见病、多发病，和很多慢性胃病都有密切关系，包括胃炎、胃溃疡甚至胃癌，所以发现幽门螺杆菌感染时，应当尽快进行标准四联疗法根治...
彭涛│北京大学人民医院
2020/03/28 收听(88526)
肠胃的调理基本上是以下几个方面：第一、饮食上的注意，当然这就是最关键的一点。平时不要吃太油炸、油腻、辛辣刺激的食物，尽可能的吃清淡的，比如青菜、菠菜、油菜等一类蔬菜或者是水果。...
王强│枣庄矿业集团中心医院
2018/06/07 收听(78860)
02:08
肠胃与脾胃关系密切，所以一日三餐的时间、种类，为当今社会尤为关注的问题。现在这个社会节奏都比较快，很多人吃饭的时间被打乱，吃饭的种类也出现问题，所以尤其要强调，要合理饮食...
赵淑芹│达州市中西医结合医院
2019/12/30 播放（73776）
"肠胃不好的患者多表现为进食稍有不当就出现腹泻，大便稀溏，腹痛反酸等症状，属于脾胃虚弱导致。对于胃肠功能不好的人群，要注意饮食生活方面的调理，少吃生冷辛辣刺激性食物，禁忌饮酒和...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/03/20 收听(44944)
对于肠胃功能、脾胃功能不好的人，需要进行以下方式的调整：1、避免焦虑、抑郁以及戒烟、戒酒；2、饮食方面需要注意心平气和、细嚼慢咽，避免生冷、油腻、刺激性大、不容易消化、容易产气...
彭涛│北京大学人民医院
2020/03/28 收听(28206)
"各种粥类、面食、水果对肠胃都有好处。有肠胃方面疾病的人在饮食上尽量以容易消化和吸收的食物为主，可以适当的吃些粥类食物，比如南瓜粥、小米粥、山药粥。粥类食物不仅营养丰富，并且不...
郭立芳│河北省中医院
2020/02/11 收听(86286)
01:43
对肠胃好的食物很多很多，如南瓜、小米、山药等这些都是比较好的养胃食物。其中南瓜里含有丰富的维生素和果胶，能够保护胃黏膜，有促进消化的作用。早餐可以多喝粥类饮品，像山药粥、...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2023/08/16 播放（37768）
"对肠胃好的食物有很多，如南瓜、山药、小米都是很好的养胃食物。其中南瓜还富含很多维生素和果胶，能够保护胃黏膜，有促进消化的作用。早餐可以多喝一些粥类、饮品，比如红枣薏米粥等，补...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/09/20 收听(55540)
"小孩肠胃不好可以吃些香蕉和苹果，每天一根香蕉就能很好的调理肠胃，香蕉里面含有保护胃部的物质，对于预防和治疗胃肠疾病有很好的效果。小孩子肠胃功能和大人是不一样的，在调节的时间上...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2019/09/17 收听(99086)
"胃溃疡的患者需加强营养，宜选用易消化、热量足够、富含蛋白质和维生素的食品，比如稀饭、牛奶、细面条、软米饭、豆浆、豆腐、鸡蛋、瘦肉等食品；含维生素A、B、C丰富的食品，比如水果...
贺慧鹏│中南大学湘雅医学院附属株洲医院
2019/01/29 收听(86706)
调理肠胃的方法，最主要的就是饮食调理，俗话说胃病三分治、七分养。饮食要注意定时、定量，可少食、多餐，吃饭的时候不宜吃得太快而要细嚼慢咽，可以减轻胃肠的负担。另外戒烟、戒酒也是治...
张立辉│日照市中医医院
2019/05/10 收听(14386)
"调理胃肠的药有什么呢？首先推荐一种药叫奥美拉唑，这个对于胃炎和胃功能紊乱的调节是非常不错的，它是一种抑制胃酸分泌、防止胃酸过多，对胃黏膜腐蚀的一种药品。这种药品在治疗胃病的时...
陈虎│长庆油田燕鸽湖医院
2018/05/09 收听(85312)
01:26
肠胃不好的调理，一般建议生活当中一定要注意饮食规律。咱们都知道人体是有生物钟，所以三餐定时是我们最需要注意的一个方面。还有饮食的量的方面，我们也建议大家适当的食用或者饮用...
汪正芳│首都医科大学附属北京中医医院
2017/08/22 播放（93878）
"调理肠胃可以应用以下方法：1、要努力养成按时排便的习惯，每天早起空腹喝1杯温开水或者淡盐水，也可以喝蜂蜜水，这样有助于脾胃健康和大便通畅。2、要多吃清淡、容易消化的食物，帮助...
周中银│武汉大学人民医院
2019/12/31 收听(99596)
"调理儿童的肠胃可以从以下几个方面进行：首先，饮食要注意。因为有些儿童之所以肠胃不好，是由于饮食不当引起的，比如孩子出现偏食、挑食或家长一下给孩子喂得过多等情况，这个时候要改变...
司振阳│南京市中医院
2020/01/20 收听(40194)
