孕妇可以吃冬瓜吗

2023-04-27 18:47

病情描述:

孕妇可以吃冬瓜吗

程娇影
程娇影主任医师中日友好医院

擅长: 宫颈恶性肿瘤的早期筛查和诊疗;女性盆底疾病如压力性尿...

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孕妇可以适当的食用冬瓜,冬瓜富含水分,味道清香。在怀孕期间适量的食用一些冬瓜,可以起到补充水分、促进食欲的作用,冬瓜中富含有较多的维生素和微量元素,还具有利尿消肿的作用。尤其是在那些怀孕中晚期的妇女,有可能会由于胎儿以及增大的子宫压迫,影响下肢静脉的循环,尤其是在长时间的行走、站立之后,有可能会导致下肢的水肿。在冬瓜烹制的过程中,通常还会加入海米、虾皮这样一类富含钙质的食物。

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