解决便秘的方法

2023-10-13 10:24

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临床上解决便秘的方法有以下几种:1、饮食方面,平时尽可能的不要吃辛辣、油炸的食物,尽可能以清淡的食物为主,多吃含膳食纤维比较多的食物,比如蔬菜、青菜或者新鲜的水果如香蕉、猕猴桃、苹果等。2、生活方面多注意改善自己的生活方式,增强抵抗力,增强户外活动,改善生活习惯,尽可能的多注意锻炼身体。3、给予药物性的对症治疗,临床上常用的有乳果糖口服液、双歧杆菌胶囊、复方聚乙二醇电解质散。如果便秘比较严重的,可以给予开塞露或者温肥皂水灌肠。如果药物治疗仍反复不见缓解,最好完善肠镜检查,进一步协助诊治。

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