女性在经期通常禁止食用辛辣、生冷的食物，因为可能会导致月经量增多、血凝结、腹痛等情况的发生，所以建议不要在月经期吃雪糕等寒凉的食物。
如果长期不忌嘴，严重者会造成月经紊乱、宫寒等，所以提倡女性在此期间注意保暖并且多吃清淡且营养的食物，避免剧烈运动，好好休息。
如果不慎吃了雪糕等凉性东西，可以煮红糖银耳汤类的热饮平衡体内的血液循环。若出现小腹骤然疼痛的情况就需要吃暖宫止疼的药物进行调理，比如暖宫丸、益母草颗粒、当归养血颗粒等。
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来月经的时候如果吃雪糕，就会引起下列的症状：第一、会引起痛经，主要是因为雪糕的温度是在0℃以下，突然进入到胃肠道当中，而人体的体温30℃以上，所以这种寒凉的刺激就会导致胃肠道平...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/02/15 收听(22302)
01:45
月经期间如果吃了冷饮，对于有痛经的女性，可能会加重痛经的症状。而且还可能会影响到月经的量，比如月经过少、颜色发黑，或者来月经期间，有下腹部、腰骶部或者胃肠道不适的女性，吃...
荣春红│中日友好医院
2023/06/01 播放（43782）
"女性朋友在月经期吃雪糕会造成胃肠道不适、腹痛、经血排出不畅、痛经，另外甚至会造成月经停止，引起月经不调，所以女性在来月经期间是不能吃雪糕，以及一些生冷的食物。另外还要禁食辛辣...
毛旭东│中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院
2023/02/08 收听(66804)
"女性来月经的时候会出现子宫收缩将体内的血液排出的现象，而雪糕属于一种生冷的食物，吃了生冷的食物之后会造成子宫的收缩能力下降，导致体内的经血很难排出，体内经血也会聚集成血块，因...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/12/01 收听(51852)
来月经不可以吃雪糕，人的正常体温在36.5-37℃左右，雪糕的温度处于零下的状态，如果吃进去后温差在30℃的情况下，就会刺激胃肠道，引起胃肠道平滑肌收缩，血管会出现收缩，引起子...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/03/28 收听(93810)
01:53
来月经吃雪糕在西医中并非某一疾病的致病因素，而在传统医学中，将冷饮归入感受寒邪的范畴。感受寒邪包括摄入生冷饮食以及外感的风寒邪气，而女性在月经期间吃雪糕容易感受寒邪。在中...
王春梅│北京中医药大学东直门医院
2023/05/05 播放（59140）
"来月经的时候如果吃了雪糕，导致不孕的可能性比较小，但是因为雪糕比较寒凉，吃了会刺激引起全身血管收缩，就会导致子宫平滑肌收缩，在临床上出现痛经的可能性，所以在来月经的时候不可以...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/01/06 收听(54512)
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在月经期间不可以吃雪糕、冷饮，主要是因为雪糕和冷饮温度比较低，一旦吃进体内会刺激胃肠道的平滑肌出现收缩，同时引起子宫平滑肌出现收缩，从而可能导致痛经现象的发生。
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/10/12 播放（29638）
"雪糕本身属于凉性食物，进食凉的食物或者冰镇食物以后出现腹部疼痛，多半是由于凉食物引起胃、肠黏膜短暂性缺血、痉挛导致。所以建议患者应不要食用或者是减少食用凉食物，包括雪糕、饮料...
张远臣│北部战区总医院
2023/10/09 收听(19882)
"每天吃雪糕对身体的影响：1、引起消化能力的下降，因为脾胃喜温恶凉，如果经常吃冰冷的雪糕，对于脾胃的阳气有很强的杀灭作用，进而会引起消化不良、腹痛、腹胀、腹泻情况的发生。2、引...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/29 收听(38512)
哺乳期能吃雪糕吗？当然不是绝对不能吃，哺乳期应该禁止吃生冷、刺激、油腻、有害食物，会对自己的身体不利，也会给宝宝胃肠带来一定影响。但是夏天的时候吃点雪糕，会给人有凉爽的感觉，实...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/06/18 收听(91630)
拔牙后吃雪糕完全可以，而且可以起到止血的作用，防止拔牙后出现出血不止的情况，但是一定要在拔牙后两个小时左右才开始进行进食。拔牙以后可以吃一些温、凉、细、软的食物，主要注意避免吃...
张娇│中国人民解放军第463医院
2023/08/08 收听(89036)
"来月经不能吃雪糕，月经期是女性慢性失血期，身体抵抗力差，女性需要保暖，吃些温热的食物，不能吃雪糕、冷饮等寒凉食物，也不要吃直接从冰箱里拿出来的食物。月经期吃雪糕会出现月经量减...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/11/13 收听(62974)
"辣椒里面有丰富的维生素C、膳食纤维，促进消化，改善血液循环。寒冷的时候，吃点辣椒可以暖身体，辣椒对人体的健康有一定的调理作用。但是女性在月经期如果吃辣椒，就可能会导致不良影响...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2023/06/06 收听(56962)
"在月经期使用避孕药，有可能引起月经量增多、月经时间延长、突然性的月经减少甚至闭经等情况，也有可能引起恶心、呕吐、头晕等类似早孕的症状。女性月经由于体内雌孕激素水平同时下降，引...
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2023/12/03 收听(17150)
02:09
月经期间吃杨梅产生的影响，大致分析如下： 1、优点：在月经期间适当吃杨梅有利于女性健康，杨梅是一种新鲜的时令水果，含有蛋白质、氨基酸、脂肪、矿物质、维生素等营...
王少为│北京医院
2023/04/26 播放（29362）
02:03
来月经过多进食寒凉性食物，可能导致宫寒性疾病发生，出现痛经、经血排出不畅、月经过少及经血发黑、有异常血块等现象。所谓宫寒性疾病，属于中医子宫寒凉简称，是中医理论中特定疾病...
王少为│北京医院
2023/01/22 播放（81702）
女性月经由于体内的雌孕激素下降撤退，导致内膜坏死剥落引起的表现。建议在月经期，不吃辛辣刺激以及生冷的食物，如果来月经时吃凉东西，会诱发导致出现痛经，还会影响月经血的排出，导致月...
王一清│成都市第一人民医院
2023/11/11 收听(85828)
来月经的时候，如果吃冰的食物或者冰冻的饮料，或者雪糕之类，会进入到胃肠道当中，引起血管的收缩，造成子宫平滑肌的收缩，在临床上会导致痛经的可能，或者使月经出现淋漓不尽。所以。在月...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/10/07 收听(91374)
