哺乳期能吃雪糕吗？当然不是绝对不能吃，哺乳期应该禁止吃生冷、刺激、油腻、有害食物，会对自己的身体不利，也会给宝宝胃肠带来一定影响。
但是夏天的时候吃点雪糕，会给人有凉爽的感觉，实在想吃可以少吃一点。另外吃完以后最好和哺乳间隔一段时间，不要吃完马上就去喂奶。
雪糕之类的食物，除了糖分比较高以外，还含有甜味剂、香味剂、增稠剂、色素等添加剂，不是很健康的食品，多吃以后对产妇本身也不利，尤其有比如糖尿病、高血脂的产妇，确实不太健康。
哺乳期应该适当多增加蛋白质、维生素以及含钙比较丰富的食物，有利于提高乳汁质量，对产妇身体也有好处，多吃这些食品既有利于产妇，也有利于婴儿。
所以，大家在饮食上要多加注意，尽量避免吃生冷、不太健康的食品。