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"红糖有温经散寒、活血祛瘀的作用，所以有的女性在来月经的时候出现下腹部冷痛，或者是月经量少、颜色发黑，这个时候是可以喝红糖水的，喝了以后会使痛经明显的减轻，还可以使月经的颜色发...
李顺华│莒县中医医院
2023/06/24 收听(65702)
"天天喝红糖水容易长胖，肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，天天喝红糖水会由于糖摄入增加，而且很容易吸收到体内，造成热量超标，容易长胖。要想控制体重，避免发胖，最根本的...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/02/08 收听(95640)
01:54
天天喝红糖水的好处和坏处，具体如下： 一、好处： 1、缓解疲劳、恢复体力：因为红糖水当中，富含有一定量的碳水化合物，即糖分，从营养学的角度，红糖水...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/30 播放（47075）
"红糖是蔗糖的一种，其营养成分相当于白糖，天天喝红糖水会发胖，需要适量饮用。100g的红糖含有96.6g碳水化合物，蛋白质和脂肪的成分很少。红糖的热量很高，100g热量是389...
杨建梅│北京大学第一医院
2023/12/11 收听(67670)
01:56
天天喝红糖水，会大大增加糖尿病的患病风险。糖尿病的发病是由遗传因素以及环境因素共同作用的结果，所以天天喝红糖水，会大大地增加糖尿病的患病风险。 所谓遗传因素是...
陈玲│北京大学人民医院
2023/03/25 播放（38849）
"女性喝红糖水的好处是比较多的，红糖有补血活血、驱寒保暖作用，适当的喝红糖水有助于缓解月经期间痛经的症状，也可以缓解胃寒导致的腹痛、腹胀、呕吐等症状。红糖在女性月经期，还有生产...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/12/07 收听(61302)
"经期建议服用红糖水，因为红糖水具有温中散寒、补血活血的效果，对于来月经的女性有很好的补益效果，可以避免气血瘀滞引起的痛经的现象，红糖水对于气血亏虚、身体比较虚弱的女性，也有补...
张富斌│宁波市第一医院
2023/11/30 收听(59900)
01:41
因红糖里面含有葡萄糖，所以红糖水可以快速补充女人的体力。同时经期喝温热的红糖水，也可以加快血液循环、活络气血，减少疼痛的发作，让身体变暖。中医认为红糖性温、味甘、入脾，具...
刘彤│首都医科大学宣武医院
2023/04/30 播放（56426）
"经期喝红糖水还是比较好的，来月经期间喝红糖水，有利于促进体内的血液循环，经血的排出。可以缓解痛经的症状，喝红糖水可以补充能量，有补血的作用，利于女性体质的恢复。来月经期间不要...
陆相辉│齐齐哈尔医学院附属第三医院
2023/03/05 收听(94820)
"红糖主要是在体内分解的比较快，能够使机体快速的吸收，供给机体能量。同时，红糖水还有散寒止痛、调经的作用，对于平常体质寒凉的人有一定的调理作用。月经期子宫和盆腔都处于充血的状态...
李顺华│莒县中医医院
2023/06/15 收听(96782)
"月经期间喝红糖水对身体有好处。如果是体质比较虚寒的女性，每天喝2-3次红糖水，可以起到驱寒、调经、止痛等功效。月经期间适量喝红糖水，糖分在体内分解、吸收比较快，可以及时补充身...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/20 收听(20152)
01:59
流产之后可以喝红糖水，但红糖水并没有像传统观点所认为的那么大的作用，所以不要喝太多。传统的观点认为红糖水是一种有非常好的补气补血的功效的饮品，主要考虑到红糖融化之后呈红色...
郑兴邦│北京大学人民医院
2023/04/20 播放（25302）
"红糖有很多的好处，可以镇痛、美容，还可以温补，都是红糖的作用。尤其是女性长时间喝红糖可以美容，还有对经期补血都有很好的作用，所以女性喝红糖水是非常鼓励的。但是不建议清晨空腹的...
李渝│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/09 收听(61036)
"女性来月经的时候，红糖水是可以喝的。如果女性有痛经，或者是有的人感觉月经的时候下腹部发凉，这种情况可以喝一些姜糖水，因为姜是热性的食物，它对于女性的痛经有一定好处，尤其是喝姜...
毛滢│北京医院
2023/05/16 收听(30008)
"来大姨妈期间可以喝红糖水。但是如果对于糖尿病的病人，来大姨妈期间是不可以喝红糖水的。因为喝红糖水会引起血糖的急剧上升，对胰岛会造成一定的破坏作用。所以大姨妈期间，对于血糖高、...
高会影│保定市第二中心医院
2023/11/28 收听(29752)
这个要辨证地看，对于那些月经量少，月经下不来的病人，或者是血块比较多的，还有一些痛经的妇女来说，喝红糖水，喝米酒，喝生姜水都是有好处的。如果有些妇女她本来月经量就很多了，多得不...
张迎春│湖北省妇幼保健院
2023/12/24 收听(58558)
"痛经是可以喝红糖水的。通过喝红糖水，对于缓解痛经症状是有一定帮助作用的。因为好多女性出现痛经症状，是月经期不注意保温、着冷、受凉，容易引起痛经发生，所以喝红糖水对于治疗痛经是...
高会影│保定市第二中心医院
2023/05/07 收听(90932)
"红糖水对于妇女月经的通畅也是有帮助的，可以让身体变得温暖，增加能量，活血行气，可以加快血液的循环。月经的排出也会因为口服红糖水变得比较通畅。部分女性在来月经后，如果感觉精神差...
赵欣│北京中医药大学东方医院
2023/10/23 收听(21210)
"来月经的时候可以适当喝点红糖水，红糖水对于缓解痛经症状具有一定作用。但是红糖水也不要喝多，过多喝红糖水，可能会导致活血，这样会导致月经量增多。所以一般建议在月经的第一天或者第...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/06/21 收听(73986)
"在中医学理论认为，红糖具有理气、活血、暖宫的作用。在月经期间喝红糖水可以帮助女性的月经通畅，让身体温暖、增加能量、活血行气，可以加快血液循环。月经期喝红糖水可以使月经排出通畅...
王少为│北京医院
2023/02/07 收听(23302)
