老人严重贫血吃什么好

2023-11-06 21:24

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老年人严重贫血是指血红蛋白浓度低于60g/L,老年人由于经常患有冠心病、高血压等基础性的疾病,对贫血的耐受性较差,所以,老年患者贫血需要及时治疗。其中老年人贫血最常见类型有缺铁性贫血和巨幼红细胞性贫血。巨幼红细胞性贫血的老年人是由于缺乏叶酸和维生素b12引起,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,同时对于蔬菜的烹饪时间不能太长,温度不能太高,以免叶酸过多的破坏,还可以多吃含维生素B12丰富的食物,如蛋黄、动物的内脏等。缺铁性贫血的老人可以多吃含铁丰富的食物,如猪血、猪肝、羊血、紫菜、黑木耳等,这些食物含有丰富的铁元素,可以帮助老人改善缺铁性贫血。

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