血糖6.3能恢复正常吗

2023-09-03 07:15

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血糖6.3mmol/L,如果是空腹血糖,确实是比正常要偏高,属于空腹血糖受损的状态,这个时候的血糖是有希望恢复到正常的。如果血糖控制不好,则会向糖尿病的方向发展。恢复血糖正常,要进行低糖、低脂饮食,加强体育锻炼,控制体重,比如少吃高糖的水果、饮料、甜品;多进行有氧运动,是有希望恢复正常的,能够降低到正常的血糖值范围,即在3.9-6.1mmol/L。

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曹雪霞首都医科大学宣武医院

2023/03/23 播放(27608)

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