如果血糖6.3mmol/L是空腹血糖，就稍高，正常人的空腹血糖应该是在6.1mmol/L以内。虽然6.3mmol/L稍高，但是通过努力，还是可以控制。但如果是餐后血糖，即吃完饭以后的血糖或者是随机血糖，6.3mmol/L就不高。

尤其对于老年人，或者是合并症、并发症比较多，随机血糖或餐后血糖6.3mmol/L，实际上略微偏低。建议空腹血糖最好能在7-8mmol/L，餐后血糖最好能在9-10mmol/L，甚至11mmol/L。

如果孕妇的空腹血糖是6.3mmol/L，也高。希望空腹血糖应该在5.3mmol/L以内，但如果是餐后血糖6.3mmol/L就比较满意。所以在看血糖6.3mmol/L时，一定要看是空腹血糖还是餐后血糖，以及年龄段，有没有机体本身的合并症、并发症的因素。

在制定目标值或者是评价血糖时，一定要进行综合分析。有些血糖高可能会加重并发症，血糖低风险可能也比较高。所以评估血糖是否正常，一定要综合考虑。