2型糖尿病能吃土豆吗

2023-05-14 14:38 收听:93425

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2型糖尿病患者可以吃土豆,但是应该限制土豆的用量以及吃土豆的时候,适当减少主食,米饭或面食的分量,这样能够维持人体正常的能量代谢。土豆对人体有很多的好处:一、可以促进胃肠蠕动,减少糖尿病患者,特别是习惯性便秘的患者,促进其排便,减少相关症状。二、土豆可以增加饱腹感,使人觉得没有特别强的饥饿感,这样可以减少糖尿病病人摄取更多的热量。三、土豆含有淀粉、多糖,可以使血糖缓慢上升,有利于维持血糖的平衡,对于预防一些并发症也有很多好处。

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陈玲北京大学人民医院

2023/04/03 播放(44922)

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